别急!这么多问题,一一为大家道来。
●1、承受头颅重量与缓冲压力的能力大大降低;
●2、椎动脉受压,引起大脑供血不足;
●3、相关肌肉、筋膜等软组织发生改变,引起肩颈部疼痛、麻木;
●4、韧带增生、钙化、骨质增生,成为颈椎病的结构与生理基础。
1、首先,要了解:
对于老年人来说,由于颈椎退化,颈部关节肌肉衰老,过度追求恢复生理曲度意义不大,而且还可能导致颈椎病症状,因此不建议强行恢复颈椎的生理曲度。
年龄较轻的患者,颈椎部肌肉和关节柔韧性较好,完全可以通过改变不良姿势、练习康复动作,在最大程度上恢复颈椎的生理曲度。
2、目前,纠正颈椎曲度主要分两步:缓解肌肉疼痛和纠正曲度。
3、平时生活中也要注意!