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查出颈椎生理曲度变直,怎么恢复?教你几招!

 针刀医学_周艳 2021-06-10



  颈椎不适去医院拍X片后,检查报告中提示:'颈椎生理曲度变直'!顿时很慌张:这是什么意思?严重吗?怎么恢复正常?怎么治疗?
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  别急!这么多问题,一一为大家道来。

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颈椎生理曲度变直其实是你颈椎的'C'没有了!

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  正常人的颈椎在端坐或站立时颈椎并不是直的,而是在其中某段有一向前凸出的生理弧度,弧度就像我们的字母'C'。医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。
  而颈椎生理曲度变直其实是你颈椎的'C'没有了!变成一条'直线',甚至有些人向后凸出时,呈了一个反向的C。

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那这样有什么危害呢?

  ●1、承受头颅重量与缓冲压力的能力大大降低;

  ●2、椎动脉受压,引起大脑供血不足;

  ●3、相关肌肉、筋膜等软组织发生改变,引起肩颈部疼痛、麻木;

  ●4、韧带增生、钙化、骨质增生,成为颈椎病的结构与生理基础。

是什么导致了颈椎生理曲度变直?

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当长时间不正确的坐姿、长时间劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤等都可能导致颈椎生理曲度变直。尤其是现在天天抱着手机的低头族,颈椎后侧的肌肉长期处于紧张的拉伸状态,而颈椎前侧的肌肉长期处于挛缩状态,久而久之颈椎后侧的肌群出现损伤或弹性降低,颈后肌肉的力量减低,颈椎骨后侧在缺乏肌肉拉力的情况下,慢慢出现了颈椎生理曲度变直的问题。(这点需要大家特别注意!)
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外伤可能会诱发颈椎生理曲度变直,许多患者是由于肌肉的疼痛、痉挛,牵拉到骨骼,致使颈椎曲度变直的出现。因此,大家在日常生活中就要注意避免外伤等因素。
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许多的颈椎病变,如颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染等均可导致颈椎生理曲度变直。

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颈椎生理曲度变直,怎么恢复?教你几招!

1、首先,要了解:

  对于老年人来说,由于颈椎退化,颈部关节肌肉衰老,过度追求恢复生理曲度意义不大,而且还可能导致颈椎病症状,因此不建议强行恢复颈椎的生理曲度。

  年龄较轻的患者,颈椎部肌肉和关节柔韧性较好,完全可以通过改变不良姿势、练习康复动作,在最大程度上恢复颈椎的生理曲度。

2、目前,纠正颈椎曲度主要分两步:缓解肌肉疼痛和纠正曲度。

  颈椎生理曲度变直或反曲后必然伴有颈部肌肉劳损,患者可能出现颈部肌肉疼痛,影响纠正曲度,因此可通过热敷、理疗等缓解颈部肌肉疼痛症状。疼痛缓解后,医生一般建议通过三点支撑、弹力带锻炼等锻炼颈后方肌肉,逐渐恢复生理前凸。(注意:锻炼过程中,用力不要过猛,如果出现头晕、颈痛、手指麻木等情况,请立即停止动作。)
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3、平时生活中也要注意!

  避免颈部外伤,并养成正确使用颈椎的习惯。比如,医生一般建议避免长时间(三十分钟以内)伏案,适当活动颈部;避免长时间低头看书、玩手机;低头后,做做颈部后仰,放松肌肉;日常注重颈后方肌肉锻炼(抵抗运动、毛巾操)等。

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  总之,出现'颈椎生理曲度变直'说明你的颈椎已经处在亚健康状态。颈椎生理曲度的存在主要作用在于减轻颈椎间盘的张力,为颈椎提供保护,一旦消失,颈椎间盘张力增高,可能导致颈椎纤维环破裂、椎间盘膨出,诱发颈椎病。所以说这个问题大家一定要引起重视!

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                        国家级继续医学教育项目


          关于举办“小针刀治疗软组织疼痛临床研修班”的通知

为了进一步规范针刀技术,普及针刀基础理论知识,提高针刀操作技术水平,增强利用针刀技术更广泛的为患者服务的能力,推动全国针刀医学的发展,由北京萃博针刀医学研究院主办,中国针刀医学网协办的“全国医学新进展培训班,项目编号(Z20211521030定于2021年6月18-26日在广东--广州举办“小针刀治疗软组织疼痛临床研修班”。本次学习培训特邀请国内著名针刀资深专家前来授课,并邀请省内外针刀专业医师进行学术交流。

   本班将原针刀基础班、综合班、解剖班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全且容易操作的内容融为一体,采用课堂与临床实践相结合,老师与学员互动教学方式,包教包会,负责到底;本院以:学即会,正规教学授精髓,会即用,临床实践见疗效为办学宗旨。以中西医结合、理论联系实际,以求新、求实、求效、求专、求精的办学特点,为您的临床诊疗技术登上一个新台阶。学员学习后想要进修者免费安排,学完心中有疑惑者可免费再学,请以上各相关专业医生届时参加。

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培训事项



教 学 内 容

日   期





































发结业证、学分证,换发票



授课老师



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庞继光

中国针刀医学临床实战精品班特级专家

中华中医药学会针刀医学分会原副秘书长、中国中医研究院针刀医学培训中心原教学部主任、北京海军总医院特需专家、骨科主任医师。一直从事普外与骨科临床工作,多年来专攻针刀临床治疗、科研与教学,成就斐然,学生遍布全国。他发表的《针刀治疗骨关节炎》论文,被评审为国家级课题。他编著的《针刀临床治疗规范》、《针刀入路解剖图谱》、《针刀医学基础与临床》等专著已风靡海内外。


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施晓阳

中国针刀医学临床实战精品班特级专家      1984年师从针刀医学创始人朱汉章教授,开始从事针刀临床治疗、研究和教学工作,曾任朱汉章教授创立的金陵骨伤医院院长,后工作于江苏省第二中医院、南京市鼓楼医院、北京汉章针刀医院院长、南京晓阳针刀医学研究所所长,至今26年,是朱汉章教授最早的四大弟子(号称'针刀界的四大金刚')之一,具有非常丰富的临床经验和理论水平。


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王海东

中国针刀医学临床实战AB班带教专家

主任医师,教授,现任甘肃省中医院痹病(风湿骨病)科主任,甘肃省中医药研究院风湿病研究所所长,甘肃中医学院硕士研究生导师。兼中华中医药学会针刀医学分会副主任委员。

擅长中西医结合防治风湿性疾病如:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化病、血管炎、风湿寒性关节痛、产后风湿、干燥综合症、颈腰椎病、骨性关节炎、椎间盘病变、肩周炎、腱鞘炎等,尤其擅长使用小针刀治疗风湿性疾病所致关节疼痛和功能障碍及慢性软组织损伤。


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秦保和

中国针刀医学临床实战AB班特级专家

副主任医师,湖北中医药大学副教授;中华针刀医学会常务副会长;北京天民针刀医学研究院副院长兼专家组组长;中国骨伤学会水针刀微创专业委员会常务委员;湖北中医药大学附属黄家湖医院针刀科副主任;平衡针刀创始人;针刀病员管理专家。擅长运用针灸、针刀治疗四肢关节各种顽固性软组织损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、股骨头缺血性坏死、膝关节骨性关节炎、神经卡压综合症、腱鞘炎、跟骨骨刺及各种软组织损伤疼痛等病症。


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张远景

副主任医师。先后师从中医九针刀发明人、天津254医院任志远教授,中国针刀医学创始人朱汉章教授,为中国针刀微创治疗脑瘫第一人、原中华中医药学会针刀医学分会秘书长、现北京任月林脑瘫医学研究院院长任月林教授的入室二弟子。现任广州和谐医院脑瘫康复中心主任,北京任月林脑瘫医学研究院资深研究员,中华中医药学会脑瘫微创治疗与康复专家委员会副主任委员,全国高等中医院校骨伤教育研究会中国骨伤微创治疗脑病专业委员会副主任委员。

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李树明

副主任医师,现任河南省中医药学会门诊部针刀疼痛科主任,世界中医药联合会针刀专委会理事,北京汉章针刀医学研究院学术委员会常委。毕业于新乡医学院,研修于北京301医院.上海中医药大学.北京针刀总院。师从针刀医学的发明人、创始人朱汉章院长,软组织外科学的奠基人宣蛰人老先生,拨针创始人陈超然教授,现印尼总统私人保健医生功勋针刀专家周中焕教授等疼痛界名家。并将他们的思想、理论融会贯通,形成了一套自己独特的理论体系,独特的诊断方法和独特的治病方法,在先后60000多例患者的治疗中取得了极大的成功,被业界誉为“豫南神针”。

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