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肚子软绵绵，是一种很好的身体状态；反过来腹部发硬的话，就要当心了，小心腹部长结节，长肿liu，所以大家可以经常摸摸我们的腹部，一个穴位，腹结穴，最能反应腹部的软硬问题，而且经常疏通腹结穴，腹部一定会软软的。这里一旦淤堵或者寒凝气滞，就会变得冰冷僵硬，所以我们应该知道怎么对待这个特殊的穴位：腹结穴。 【穴位位置】 腹结在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。 【取穴方法】 仰卧位，脐下1.5寸（气海），中线旁开4寸，再稍向上（0.2寸）处取穴。 仰卧位，在府舍上3寸，距任脉4寸，当府舍与大横的连线上取穴。 腹结穴：化瘀破结 腹结穴属于脾经上的穴位，在带脉之下，有理气散结，健脾温中，宣通降逆，祛湿健脾的作用。所以腹结穴养生可以柔软腹部，而且还可以调理绕脐腹痛，腹胀，疝气，泄泻，便秘。#便秘# 腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。” 要健康地活着，前提是我们的腹部必须是又软又暖的。因为腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，是人体真正核心所在，更是生命的源泉。 腹结穴：取名本义泛指防止腹内长结节，因为腹内，五脏六腑聚集，代谢循环，永不停止，一旦气滞，虚寒，湿堵，寒凝，都很容易产生硬结，任凭结节不管，久而久之就化作肿liu炎症，严重吞噬着威胁着生命健康，所以腹结穴就专注于处理腹中积聚，结节，不畅通，善疗六腑结气。#结节# 经常疏通拍打腹结穴，不但软肚子，还可配合商曲穴：专治肠梗阻，结肠炎，可将牵肠挂肚化解。还有的肚腹就会哀鸣，是因为悲伤过度导致的，有一种痛，就是叫做肝肠寸断，严重者，在此处，会长成条索样，念珠样包块集结。这时候揉按腹结，便能及时将郁闷悲哀之气疏泄出体外。    |
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