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[cp]#信念# 五种无意识限制自己的方式 1.制约 我们从父母那里得到的想法、态度来限制了自己，关于金钱和成功，甚至关于人生到底是困难的还是简单的.... 2.关于对自己的定义 例如：我不够好，我不值得，除非我做点什么事，不然我就没价值。其实这都不是真的。 3.语言 语言会影响我们的能量，而无意识时的语言如果很多是负面的，那么就会形成自我限制 4.内在的冲突 这是我们脑袋里父母亲的声音，跟自己的声音在竞争。或者是其他声音与内在声音的竞争。有时候觉得内心在撕扯，比如：说想多花点时间在工作上，又觉得应该多花点时间陪家人，这就是内在冲突。 一但你听见内在的拉扯，回到呼吸，回到当下，持续跟此时此刻的频率连结，内在分裂的声音就会安静下来。 5. 害怕冒险见证其它信念 当我们说「是」，我们愿意冒险，去实践新的信念，那我们的压力、焦虑就消失了。[/cp] |
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