发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: guo1820 > 《e诊所》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
补脑食谱5种极品食物,让你考试一百分
核桃核心提醒大脑并非一无是处,但不仅核桃,还有杏仁,榛子,山核桃等都是有用的,它们含有大量有用的omega-3和omega-6脂肪酸,以及维...
12种让人快乐的食物你要多吃
会给我们提身体提供一种叫苯丙氨酸的必需氨基酸,增加多巴胺的分泌,还富含维生素E,帮助清除自由基,减少对大脑的伤害。南瓜籽真的是一...
8个让你变聪明的食物
研究发现,食物中天然存在的化合物,例如抗氧化剂、黄烷醇、多酚、ω-3脂肪酸以及维生素和矿物质(尤其是叶酸、维生素E和B族维生素)对保护...
【图文】哈佛专家:吃这5种食物提高大脑认知和记忆力
【图文】哈佛专家:吃这5种食物提高大脑认知和记忆力。大脑健康正变得越来越重要,随着人们年龄的增长,保持大脑健康,保持大脑认知能力...
多巴胺的故事
多巴胺的故事。根据研究,多巴胺能够治疗抑郁症;而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力,严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森...
补充“姜黄素”,提高记忆力
而美国研究发现,每天摄入咖喱等富含“姜黄素”的食物,18个月后,可以使记忆力提高28%●咖喱等食物中的姜黄素,有助于分解大脑中的淀粉样蛋白,并预防这种蛋白的产生,从而减少其对大脑神经细胞的损害...
8种吃了会快乐的食物
8种吃了会快乐的食物8种吃了会快乐的食物。年前,置办年货、清扫房屋、人情走动,难免烦和累,以下列出的是一些具有消除压力和改善心情作用的食物,一起快乐起来吧。坚果富含B族维生素、镁和锌等,有助...
食疗养生常识:大脑最爱和最恨的食物分别是哪些?
食疗养生常识:大脑最爱和最恨的食物分别是哪些?儿茶素可以使你的记忆力保持良好,发挥正常,它们不仅能够保持你的大脑工作正常,并且...
这7种食物,能让记忆力节节高升,还不赶快记好
这7种食物,能让记忆力节节高升,还不赶快记好。大家在学习或者工作过程中可能会觉得自己难以集中精力,记忆力变差,那么可以通过吃些什么来提高我们的记忆力呢?鳄梨是富含维生素E的食物,而维生素E通...
微信扫码,在手机上查看选中内容