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近几天天气明显变热了，而洗澡也成为了很多人每天必做的事情之一。 可能冬天的时候，由于天气相对比较寒冷，所以人们无法做到每天都洗澡，但是进入夏天之后受到天气的影响，特别是在高温天气下，人们会出现大量出汗的情况，而粘乎乎的汗液附着在皮肤表面，会让人感觉到非常的不舒服，所以睡觉之前洗一个澡，不仅会感觉非常清爽，也能够提高睡眠的质量。  不知大家有没有发现这样一种情况，那就是外国人喜欢早上洗澡，而中国人则是喜欢晚上睡觉之前洗澡，造成这种差异的原因是什么呢？不妨赶快来了解一下。 为什么外国人喜欢早上洗澡，而中国人却喜欢睡前洗澡？ 首先外国人之所以选择在早上洗澡，是因为早上起床之后洗个澡能够唤醒身体的经历，更快的让人有足够的精神来完成一天的工作和生活。 因为经过了一晚的睡眠，早上起床之后，我们的身体往往都是比较困乏的，而且这时身体当中的血液循环速率也比较慢，若能够早上起床后洗个澡的话能够提前振奋精神，缓解身体压力。  其次外国人选择在早上洗澡，还有另一个原因，因为外国人平时吃东西的时候口味比较重，他们更愿意吃一些烧烤煎炸类的食物，重口味食物的摄入就会导致他们的皮脂腺代谢异类化合物，所以分泌汗液的时候会产生难闻的异味，也就是我们常说的狐臭。 不知大家有没有注意这样一点，那就是绝大多数的外国人好像都存在着身体异味的情况，而外国人早上洗澡能够暂时缓解身体释放出来的异味，与别人相处的时候也更加放松。 中国人选择在晚上睡觉之前洗澡，目的是为了结束一天的工作之后，让身体得到放松睡个好觉。  其实无论是哪个时间洗澡，可能都与不同地区的生活习惯以及生活方式有关，都是拥有一定道理和意义的。 可能很多人洗澡的时候非常享受洗澡这个过程，就拿泡澡来说，一次性能泡近一个小时。 洗澡时间过长可能并没有好处，反而会加重皮肤的负担，让皮肤吸收过多的水分，导致皮肤当中的营养有所流失。 除此之外就拿中国来说南北地区的洗澡也是有一定差异的，北方地区人们在洗澡的时候喜欢搓澡，用搓澡巾来清除皮肤表面的污垢，而南方地区的人则是没有搓澡这个习惯。  要知道我们的皮肤表层有一层天然屏障，如果这层天然屏障被破坏的话，那么会加速皮肤衰老的过程，而且还可能会让皮肤受到有害细菌的感染。 虽然说通过搓澡的方式能够清除皮肤表面的一些灰尘和污垢，但是经常搓澡或者是用力搓澡的话也是不利于呵护皮肤健康的，建议北方地区的小伙伴平时搓澡的时候一定不要太过频繁，千万别不当回事。 |
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