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内源糖的生成能力,才是健康长寿之基础?

 中国生命营养 2021-06-14

一、

外源糖,指进食来的,比如简单的单糖双糖,也包括淀粉多糖内源糖,则是指通过糖异生产生的糖。

在血糖不足时,机体会动员糖原产生葡萄糖进入血液,糖原及其动员产生的糖,不是内源糖。因为糖原主要是从进食的糖合成的,属于暂时储存的糖。

糖异生的启动,其实并非很慢,在体内也是一个非常快的过程。甚至在血糖水平并不很低时就已经启动了。

我们上期说到过两个糖异生的原料即前体甘油乳酸甘油来自脂肪分解代谢乳酸来自糖酵解的无氧呼吸

二、

继续说上次的那篇科学研究论文,题目是“Restoration of energy homeostasis by SIRT6 extends healthy lifespan”,发表在2021年5月28日的nature communications上。

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上期我们说了,通过转基因技术,证明SIRT6蛋白可以延长寿命可以在年老时仍然有年轻时的体力活动活力,即抗衰,或者说是老而不衰青春永驻

那么,这是怎样实现的?如果能够知道了其原理,是不是就可以在临床或日常中做到呢?或者说能不能在人体也变成现实?

1、不同禁食时间,发生在糖异生和三羧酸循环等代谢途径中的变化

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这是原文图2,血清代谢物的分析。图中,蓝色为野生,红色为SIRT1,绿色为SIRT6,紫色为SIRT1+6。这篇文章,全文如此,如无特殊,不再赘述。

图a,是不同代谢物(代谢底物或代谢产物,生物化学分子,最左边的是每一个代谢物的名称)在不同禁食时间下的量增,用色彩块表示(热图)。量增越大颜色越偏深红,量增为负数越大(就是量减了)颜色越偏向深蓝;就是左边偏上方的那个变色柱,旁边标识了2、1、0、-1、-2(从上到下)的。

热图,垂直分三个部分:喂食(Fed)、4小时禁食(4h fast)、16小时禁食(16h fast)。每一个部分,从左至右按野生SIRT1SIRT6SIRT1+6分四块。

热图的右侧,标识了代谢途径(pathway)。从上到下依次是:糖酵解和糖异生(Glycolysis / GNG)、三羧酸循环(TCA cycle)、尿素循环(Urea cycle)、脂质(Lipid)、支链氨基酸(BCAAs)、氨基酸(AAs)、氧化还原反应(Redox)。

在不同禁食时间的相对水平变化:  散点图。图b是分支氨基酸的一些代谢物(亮氨酸Leucine、异亮氨酸Isoleucine、缬氨酸Valine),图c是糖酵解和糖异生的一些代谢物(葡萄糖Glucose、甘油Glycerol、乳酸Lactate),图d是三羧酸循环的一些代谢物(α-酮戊二酸α-Ketoglutarate、苹果酸Malate、柠檬酸Citrate)。

实际上,这里做的是代谢物组分析所谓代谢物组分析或准确点讲叫做代谢组分析,属于一种组学分析,就是把该代谢途径的所有代谢物,做测定,看其在不同时间节点的水平变化,借此判断发生了什么。这个图里,只是举例了其中几个代谢物,来看一下变化的大概趋势。

结论:

氨基酸变化:禁食,导致氨基酸水平降低。

血糖与糖异生:禁食,野生小鼠,血糖水平在禁食4小时有反弹,然后下降。相对而言,SIRT6转基因小鼠过表达SIRT6,血糖水平要好很多,文章中说是升高了的;从图a看色块(第一行的色块),也是升高了。这说明,SIRT6转基因小鼠在禁食期间的维持血糖能力提高了。

禁食期间的血糖来自糖异生。也就是说SIRT6小鼠的糖异生能力提高。甘油乳酸丙酮酸丙氨酸,是糖异生的主要前体。因此,看这几个前体的水平变化。SIRT6小鼠禁食16小时,甘油水平大幅度增加。甘油主要来自脂肪分解。可以认为是脂肪分解增强所致。

从乳酸看,不明显。这也可以理解。因为乳酸主要来自无氧呼吸的糖酵解。禁食期间,已经没有足够的糖了,也没有足够的乳酸。

三羧酸循环:三羧酸循环的代谢物α-酮戊二酸、苹果酸和柠檬酸的水平,在禁食4小时的SIRT6和SIRT1+6小鼠升高,而SIRT1小鼠则没什么变化。也就是说,SIRT6会影响到三羧酸循环的效率。

脂肪酸变化:游离脂肪酸反映了脂质代谢。

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看图a,在热图右边我们用绿色直线标识出的三个部分的代谢物。在完成16小时禁食时,这些代谢物表现为量增,也就是说禁食后血液中水平反而增加了

最上面的,就是甘油。甘油增加,为什么?其实就是脂肪分解,甘油三酯的分解,产生了甘油和游离脂肪酸。

第二部分有6个代谢物:棕榈酸、豆蔻酸、油酸、硬脂酸、花生四烯酸、胆固醇。除了胆固醇,其余几个都是常见的游离脂肪酸。

第三部分有两个代谢物,即:α-KIC(α-酮异已酸,α-ketoisocaproate),β-羟丁酸(β-hydroxybutyrate)。其中,β-羟丁酸是酮体之一。

酮体,脂肪代谢的从头合成物。从乙酰辅酶A起始合成,这与胆固醇合成的前三步是一样的,三个乙酰辅酶A合成为一个6碳的HMG辅酶A。但第三步完成之后,脱去一分子乙酰辅酶A后,得到乙酰乙酸。到此,乙酰乙酸可以向两个方向“发展”,一部分脱羧成为丙酮,一部分加氢成为β-羟丁酸

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在禁食、缺葡萄糖的情况下,酮体,尤其是β羟丁酸,可以为原来消耗葡萄糖、且不能够以脂肪为能量的细胞提供能量。这非常重要。

这反映了伴随禁食的时间延长,脂肪分解和酮体形成的情况。

2、禁食期间的血糖维持与恢复

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年轻与年老小鼠在不同禁食时间点的血糖水平(纵轴)。随禁食时间(横轴,小时)延长,血糖水平先升后降。(蓝色线为野生小鼠,绿色线为SIRT6转基因小鼠。连续直线为年轻小鼠,虚线为年老小鼠。下同)图a为雄性,图b为雌性。

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这是22个月龄的小鼠,不同禁食时间点的血糖水平变化。蓝色线为野生小鼠,紫色线为SIRT1+6转基因小鼠。

可以看出来,年老的SIRT6转基因小鼠,在禁食期间可以与年轻的野生小鼠一样,维持血糖水平。年老的野生小鼠,在禁食期间,血糖维持很差。也就是说,SIRT6蛋白,确实可以改善禁食期间的血糖维持。

禁食期间的血糖,主要是来自糖异生。因此,注射糖异生的前体乳酸和甘油,看小鼠的血糖水平。如下图。

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图c为注射乳酸后不同时间点(横坐标)的血糖水平(纵坐标)。图d为注射甘油后不同时间点(横坐标)的血糖水平(纵坐标)。后面的柱状图为曲线下面积。雌性小鼠的趋势,也是一样的。

SIRT6转基因小鼠的糖异生能力,可以与年轻小鼠媲美,甚至超越野生年轻小鼠!这说明,SIRT6可以让年老者维持与年轻者同样的糖异生能力。或者说,年老时发生的衰弱,可能是糖异生能力下降所致

3、SIRT6蛋白,可以维持NAD+水平,增加NAD+的从头合成

几乎所有的代谢途径中,都会有NAD+或/和FAD的参与。因为这是生产生物体通用能量ATP的基石。当然,随着年老,NAD+和FAD都会减少,或者说,NAD+和FAD的减少是变老过程中伴随的。SIRT6的过表达,可以阻止这样的NAD+和FAD的减少。

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上图是原文图5的部分。肝脏中的代谢物组学分析。这里选了与氧化磷酸化过程(Redox)有关的一块。NAD+FAD的水平,在老年野生小鼠会降低,而在SIRT6转基因小鼠却与野生年轻小鼠是一样的

热图(上),看色块颜色。与年轻野生小鼠的色块越接近,说明越保持了年轻态

散点图(下,f),看色柱高度。同样,与年轻野生小鼠的色柱高度越接近,说明越保持了年轻态

这样的图,都是同样的“读”法。

还有一个代谢物,叫做烟酰胺,即nicotinamide (NAM),NAD+的前体,也是SIRT6蛋白参与的反应中的产物,其水平也会随着年龄变老而下降,但SIRT6蛋白可以维持其水平。

给小鼠补充烟酰胺,会增加NAD+从头合成酶基因的表达。

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果然,因为烟酰胺水平高,因此,相关基因的表达也高。SIRT6可以提高NAD+生物合成有关酶的表达水平,或者叫做表达上调,因此NAD+就会合成的多了。

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SIRT6转基因小鼠的肝脏中蛋白NMNAT1和TDO2水平,还是显著增加了。

NMNAT1,即烟酰胺单核苷酸腺苷转移酶,nicotinamide mononucleotide adenylyl-transferase 1,就是从NMN合成NAD+的。NMN,就是时下大名鼎鼎的抗衰老神“药”啊。

因此,在老龄化过程中,SIRT6转基因小鼠保持了NAD+的水平,是通过增加NAD+的合成。

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写在后面

我们用了很大篇幅,解说SIRT6蛋白在抗衰老中的作用。其实,这是一个非常大的课题。本文只是其中很小的一个点。

这篇文章告诉我们,sirtuins蛋白,这里说的是SIRT6蛋白,通过维持老年时依然保持了良好的能量产生能力,才是老而不衰的要诀。

近些年来,一个走上神坛的分子,叫做NMN,走上了抗衰老的舞台。据说效果显著,虽然我是没有吃过的。很贵。

从本文,也可以看出来,随着老龄化,NAD+的量在减少,一方面是消耗增加,另外一方面是NAD+的合成减少。而NAD+的不足,很多代谢途径就无法保持高效,甚至无法继续。

比如一些人曾经问我,为什么高体能运动会产大量的乳酸?其实这就是NAD+的不足,需要通过产乳酸而释放糖酵解过程中“占用”了的NAD+,即从NADH变成NAD+。否则,糖酵解就无法继续。

有氧运动,就没有这样的问题。因为NAD+拯救是可以通过线粒体中的氧化磷酸化而得以实现的。

因此,吃NMN就成为拯救NAD+的手段。

那么为什么不吃烟酰胺呢?烟酰胺实际上也是NMN的前体了。而且有研究证明,补充烟酰胺可以提高健康寿命。注意,不是延长寿命,而是延长健康寿命。二者是不同的。

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