一天结束,睡觉之前,回顾和总结一下自己的一天。当自己能感觉到这一天有收获和成长时,可以更放心的睡去,然后为新的一天做准备。日子,确实是一天天过的。 那如何做到每天都有成长的感觉? 1. 时间和精力花在人生目标上; 每一天有限的时间和精力,选择花在哪里,是最基础也是最重要的。在确定了人生目标后,每一天都为之投入,每一天都更靠近一步,这种感觉真不错。那如果在前一个阶段,时间和精力则应该花在先找到自己人生目标,这种使命感也会让自己更聚焦,更专注。 2. 认识新的人,了解新的事; 一觉醒来,会发现世界有了许多新的变化,即使只是短短几个小时。所以,我们对世界的认知,是需要不断更新的。那去认识新的人,接触新的事,不断拓展自己认识的世界的边界,跟上身处环境变化的节奏。每一天有新的东西注入大脑,就是很真实的成长的感觉。 3. 走出舒适区,做昨天不敢尝试的事; 本性里的懒惰,会让我们适合待在舒适区。而遇到困难和复杂的事情,会让我们本能的选择逃避和拖延。很多时候我们可能不自知,但当耽误产生的焦虑变成负罪感,当逃避而错过的机会变成悔恨时,便知道了在最开始就应逼自己一把,主动把事情向前推一推。相信做了昨天不敢做的事,会对今天的自己更满意。 4.主动创造价值; 评估成长有一个很重要的指标,就是自己创造的价值。输出和创造属于自己劳动和智力成果的东西,就是我们的价值所在。无论表现形式和呈现结果如何,但只有创造才真正属于自己。再用自己的创造去换取所得,也是最底层的生活方式。 写作日更 331/365 |
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