有时候，人会因为平静，才具备了把平凡的事物解读为美好的能力；有时候，人是因为感受到美好，才有了让岁月恢复平静的能力。平静与美好，因为互相仰望，才彼此链接。
发呆是一种专注的无意识。生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。专家表示，发呆可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。它给予心理一个缓和的空间，偶尔发呆有利于心理健康。
“静”中藏着一个“争”字 ，
“稳”中藏着一个“急”字 。
越急，手得要稳 ；
想争，心要先静
人事就是这样子，自己造囚笼，关着自己。自己也做上帝，自己来崇拜。生存真是一种可怜的事情。
——沈从文《边城》
“我当然知道人和人之间只是一段路的关系。但你要记得，在那段同行的时光里，我是真心实意的向着你的。”
———摘自网易云热评《遗憾》
有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，
有人把生命释放于大地长天、远山沧海。 ”
《行者无疆》
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
———村上春树
@難自渡
朋友们真的可以放轻松一点，没必要天天盯着自己的缺点去把它无限放大，然后陷入对自己的不满和焦虑当中。其实没什么人会真的care我们身上的那些不完美，就像我们看别人也总是会看到对方的优点一样。所以不要担心，记得把对别人的赞美和包容分给自己一点，停止对自己的挑剔。
其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。
有人可以将恶意藏在夸赞下，
也有人将苦心掩在骂声中。
对你好的不见得是真好，
对你坏的也不见得是真坏。
—— 桐华
我们一生只需要去做三件事：知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。
书中读到这一句：「爱可以抚慰孤独，却不能也不该消除孤独，如果爱妄图消除孤独，就会失去分寸，走向反面。分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。」每个人心中都有一个安静而孤独的世界，不要高举爱的旗帜打破别人的平静。爱和孤独并不矛盾，爱要做的不是消除孤独，真的爱对方就应该保护好对方的孤独。
朋友，不要怀念过去，也不要惶恐未来，过好当下才是生活的正解。如果可以，最好多想想开心的事，多爱爱身边的人。
失望比生闷气更可怕。生闷气是有期限的，是希望自己能被对方正确理解，甚至有时候需要一个突破口，情绪宣泄之后也就平息了。而失望不是，失望是说不出来什么感觉但就是会有隔阂，是明知很多事情但不愿计较。
我觉得判断一个人是否值得相处，有个很重要的评判标准就是看他能不能包容跟自己相悖的观点。狭隘自私的人总认为世界该以自己为中心，而善良的人会尊重所有人，以及所有表达。
好朋友不是通过努力争取来的，
而是在各自的道路上奔跑时遇见的。
——刘同
对的人，兜兜转转还是会相遇，
错的人，晃晃悠悠终归会走散。
—— 宫崎骏
时间，在我们读书的时候流逝了；时间，在我们游戏的时候流逝了；时间，在我们吃饭的时候流逝了；时间，在我们悲痛的时候流逝了。不管我们在做什么，在想什么，时间都如流水一般不分昼夜的流逝了！
最好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。
年纪越大越不爱解释和说服，说来话长，人生苦短，求同存异，爱咋咋地。
其实在喜欢的人面前，我们都甘愿做一个哑巴。
我们每一句早安、晚安，都不需要你及时回应，因为我知道你能接收到，我就心满意足了。
——网易云音乐热评 《哑巴》薛之谦
愿你的未来纯净明朗，像你此刻可爱的目光。
在世间美好的命运中，愿你的命运美好欢畅。
——普希金
太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。
— —阿德勒
人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。
【枸杞既是食品,又是药品】含有丰富的营养成分和药理活性成分,中医上讲具有“清肝、润肺、滋肾、益气、明目、补虚劳和强筋骨”等作用；西医上讲，具有“调节免疫、抗遗传损伤、调节血脂、调节血糖、延缓衰老和清除自由基”等功能。枸杞性甘，温和，用量过度会引起上火，应根据体质辩证应用。
少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。现在，我再也不会率性的让任何人带我走。由于我学会了，自己走。
丨席慕容
“ 留下的人教会你珍惜 离开的人教会你成长 ”
人最强大的武器，是习惯、信赖和豁出去的决心。
人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都是自己来担。
@品读好书
人之所以感觉到老，不是因为孤独，而是因为寂寞。无人分享心事，无人一起远行，无人窗前絮语。久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来，想做的事成为了一张世界地图，早已分不清楚主次。孤独不可怕，它是自己与自己的对话，也是自己与自己结伴同行最清晰的时光。
—— 刘同
半山文集
