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Hometown Central Plains 给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方 乡土文学 
作者 | 张运玲 原创 | 乡土中原（ID：gh_06d145e3125e） 这几天心情有点沉重，一个广告业同行中午还在一起有说有笑，午休一会儿后起来就听到了他已经离世的消息。当时真还不相信自己的耳朵，但消息确实是真的。不一会儿功夫，就这样阴阳两隔，人咋就这么脆弱，说没就没了。和这位同行做了21年邻居，其与人和善，为人忠厚，乐于助人，坚守职业道德，诚信经营，认真对待每一桩生意，尽心尽力服务好每一个客户，在广告业做了20多年，风风雨雨一路走来，一路的艰辛可想而知。
他整天忙忙碌碌，为了生计苦苦打拼。也许他还没有去看看想看的风景，小桥流水、大漠孤烟、落日晚霞、渔舟唱晚在他心中一直憧憬；也许他还没有陪自己的妻子、孩子享受一个有仪式感的烛光晚餐；也许他还没有来得及亲自下厨为全家做一顿可口的饭菜；也许家庭的蓝图已经绘就，只等来年大展身手，实现家庭梦想……就这样还没来得及和妻子、孩子说上只言片语，匆匆一别，撒手人寰，将生命永远定格在52岁的年轮上，真为他扼腕叹息。
作为一位中年人，实属不易，总有太多的身不由己与心酸无奈。他们有来自社会和家庭的双重压力。有一个词语叫“中年危机”，简简单单的四个字就把中年人的生活表现得淋漓尽致。
在职场上，人到中年，性格越来越成熟，思想越来越保守，没有了年轻人的敢打敢拼的创新精神。另外当今社会是个技术飞速发展的时代，特别是在高科技前沿阵地，很多技术几年时间就会过时，随着科学技术的发展，他们原有的知识结构就会落后，如果不加强学习，提升自己，实现自身成功转型，在职场中就会越来越边缘化，对于想吃老本的人来说，肯定会被淘汰，这无疑增加了自身的压力。曾经看到这样一则消息，随着高速公路收费站的撤销，一位大姐找到单位领导哭诉，除了收费，别的啥都不会干。时代淘汰你，从来都不和你商量。
在家庭中，作为一家之主，有太多的苦衷。中年人正面临着上有老下有的阶段，孩子正在升学，老人又正值晚年，可能会有各种疾病，所以在各个方面都要操心，如果老人病了，自己一边要工作一边还要照顾老人，也会有一种前所未有的压力。他们默默承受着，从不言弃。
记得看过一篇文章，描写一位中年人的生活状态。晚上，当他处理完一切事务，拖着疲惫的身体，将车子开到小区楼下，他不愿下车，静静地坐在车里，享受着属于自己的片刻宁静。此时他不是老板，也不是父亲，不是儿子，更不是女婿，也许只有此刻他才心情放松，做一回真正的自己。张爱玲说，人到中年，时常会觉得孤独，因为你一睁开眼，周围都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的人。中年人，不敢生病，上有老，下有小，即使天塌下来都自己硬努力扛着，一旦自己垮了，整个家也就陷入了绝境。
除了社会和家庭的压力外，还有来自相互攀比造成的压力。人们往往不从自身的情况出发，盲目攀比。你住90平方的房子，我要买个120平；你在南阳买套住房，我还要在郑州或者北京买一套；你开个东风日产，我要开个奥迪。在这个相互攀比心理驱使下，加班加点工作，省吃俭用的过日子，为的是能在亲戚朋友面前显贵。在这些光鲜亮丽的背后，吃的苦，受的罪只有自己知道。想一想一点也没有必要，过好自己的生活，做真实的自己就行。广厦万间只睡卧榻三尺；良田千顷不过一日三餐。几十年过去，青烟一团，黄土一捧，生不带来，死不带去，何必要为难自己。
在家庭和社会还有攀比的多重压力下，他们往往感到力不从心。较长时间体验到疲惫感，在经过一夜的休息后，仍感到很疲劳，或者出现查不出病因的疲劳，或患有脱发、紧张性头痛、失眠、血压不稳、心律不齐、食欲下降、焦虑、抑郁等；这其实就是在超负荷工作下出现的亚健康状态。
如果不及时调整身体状况，早晚有一天，身体就会亮起红灯，因为健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！没有了健康，你就一无所有！一切的一切都还是要有个好身体，才能承受岁月的压力，体验美好的生活。身体健康是一个家庭幸福的根本，也是快乐的源泉，如若没有了健康，一切都是多余，正所谓：“健康是福”，就是这个道理！所以我们每个人都应该树立起健康是一种责任的意识，真心关注起自己和家庭的每一个成员的身体状况，这样才是一个聪明的智者。只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！人生苦短，来日并不方长。在历史的长河中，我们每个人都是匆匆的过客。以前总是听别人说起生命的脆弱，觉得离我们还比较遥远，今天邻居的离世，也给人们再一次敲响了警钟，让人真正认识到了生命的可贵，亲身体验到健康的重要性，也给人一个重新审视自己的机会。生于大千世界，竞争强烈，为了生存，为了家庭能过上好日子，人们没白天没黑夜不断地加班加点，挥霍着自己的身体健康。可当有一天，钱虽然赚到了，事业成功了，却发现自己的身体累垮了！仔细想想，真是得不偿失！ 人生在世，生命对于我们只有一次，健康的身体对于我们每个人尤为重要！生命诚可贵，健康价更高，知足可常乐，名利皆可抛。张运玲，社旗县兴隆镇李汉章村人，已退休，现居南阳。
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