首先，承认
当下的我们心理都有病。
不承认？
好，来回答三个问题：
1.你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢Ta？
2.看到亲人离去，你是真的感到悲伤，或者只是习惯性的表达悲伤？
3.你是真的希望成为某人，还是仅仅因为这种人受人尊重而且收入丰厚？
我们总是与我们的欲望背道而驰，于是产生了这些主宰我们人生的内心冲突。
我们过度热情却小心翼翼的亲近他人，下意识的与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱，用幻想出来的理想化形象取代真实的自己……这一切的背后，其实是恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等等我们没有意识到的问题。
怎么治?
1.站在自己的身边，用旁观者的姿态观察自己、分析自己、从而尝试改变自己。
2.改变冲突产生的条件……
3.！
4.！！
5.！！！
推荐理由：
这是一场发现自我的心灵之旅，为什么不带着好奇的心探索一下自己？
旅行的尽头，你会发现：
你的那些伤，已经一一被它抚平。
此书，只适合对未来怀有期待的你！
