 这几天研究研究易经，学习到了许多跟数学相关的知识；这几天与数学有关的新闻层出不穷。  在我们的学习中，精力资源是非常重要的，不可缺少，我们每天刻苦学习，思考问题，如果能够劳逸结合，那么精力就是充足的，学习就会顺畅。反之，如果不注意保存精力，在学习的过程中发生浪费，那么精力资源就会损失，变得匮乏。  说到学习，我们不得不注意学习状态问题。刚开始学习的时候，大脑一般都是清醒的，此时状态还没有受到影响，我们可以放心学习；持续学习一段时间之后，精力资源马上就要枯竭，状态严重不佳，那么学习状态就会受到影响。  当精力因为过度损耗而处于一种相对匮乏的状态时，就不宜继续进行学习了，应该先休养一段时间，等精力恢复正常再继续学习。此时我们应该闭目养神，心无杂念，不受外界干扰地进行休息。  精力恢复完全之后，却没有正确使用这些精力，做了很多跟目标无关的事情，这些精力被浪费掉了。就好像一个人费尽了辛苦做了很多事情却没有人领情，浪费了自己大量的时间。我们在做任何事情之前，都应该有个计划，先想好了是否真的需要做这件事情，不然就会做很多无用功。  经常修缮自己的装备，避免意外的发生。在家里，经常打扫卫生，保持良好的生活环境；在工作中，经常清理电脑，删除电脑中的无用文件；在思想上，经常进行自我反思，不断修正自己的言行，这样可以使自己的生活更稳固，前进的方向不出现偏差。  当精力充足时，每个人的生活都很富足，呈现出一种其乐融融的景象；这不正是人们所期盼的事情么；充足的精力有利于个人的快速发展。  精力非常的充足，这是之前好好休息的结果，使用正确的学习方法，劳逸结合，提高学习效率。 综上所述，学习时节省精力的7个妙招是：在精力充足的情况下学习、精力不足的时候状态容易遭到破坏、精力即将不足的时候就应该停止学习赶紧休息、精力的使用应该跟恢复相平衡不能浪费、不断修缮自己的言行坚守正道、精力充足的时候利用好这些精力快速发展、劳逸结合遵循学习规律。 |
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