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说到健康,柠檬是最值得推荐的水果之一,柠檬中的维生素c能够阻止皮肤黑色素的沉积,还有分解皮肤中黑色素的作用,可以美白皮肤。柠檬水可以冲淡人想吃东西的欲望,可以有效的抑制暴饮暴食的现象。再搭配上每天适量的运动,从而达到减肥的效果。柠檬有助于调节你的消化,从而使你的身体整体机能更好。常食柠檬好处多多,柠檬搭配山楂再加上蜂蜜一起泡水喝,常喝血管不堵了,大肚子平了,子宫也变好了!
来自: ztz431 > 《未命名》
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