|
健康这个词是现代社会提及率比较高的一个词，人们对健康越来越重视，也是因为不得不重视。因为现在不健康的问题越来越突出，各种奇奇怪怪的病，花样翻新，层出不穷。疾病年轻化，复杂化，多样化，奇葩化，前所未有。 是世界越来越复杂了吗？是自然环境越来越恶劣了吗？是病毒细菌越来越猖狂了吗？ 也是，也不是。 也是！是人的内心越来越复杂了，所以人们看到的世界，理解的世界越来越复杂了；是人类把自然环境改造的越来越恶劣了；是人把病毒细菌喂养的越来越猖狂了。 也不是！文明是人类寿命不断增长，科技手段日益更新，原来到死也没有来得及表现的疾病，现在表现了，原来发现不了的疾病，现在发现了；文明与自然，科技与自然，始终无法和谐统一，文明程度越高，科技越发达，越是背离自然之道，而违背自然，必将受到自然的惩罚；自然界的生存法则是弱肉强食，循环往复。人类看似强大，在食物链的顶端，却在文明与科技的喂养下，一些功能在退化、弱化，我们能驯服老虎、狮子，却对细菌病毒无可奈何；人类向外探索宇宙的距离越来越远，却向内探索自身的脚步缓慢，甚至是举步维艰。一个小小的感冒，到现在也没有研究出道道来，人类目前已知的二十多万种疾病，能治愈的有超过100种吗？ 一条路始终走不通，有没有想过是方向不对呢？我们与细菌病毒战斗，与疾病战斗，想要消灭他们，疾病却越治越多，病毒越治越强大。 人与自然和谐共处，是大道，是法则，可是人类在不断地背离这个大道，法则。人与自然，这个自然包不包括细菌病毒以及疾病呢？可能极少有人思考过，疾病它也许不是人类的敌人，而是我们的朋友呢？就像是一个言语犀利，却处处提醒你，警告你，为你着想的朋友，虽然会让你感觉到痛，而这种痛他本身就是一种疗愈呢。例如发烧，这个经常让我们惶恐的疾病，越来越多的研究证明，它只是身体为了遏制和消灭细菌病毒的一种措施。还有炎症，也不过是免疫细胞对抗细菌病毒，与细菌病毒厮杀时的战场狼藉。也有人说，口腔溃疡就是身体为了阻止我们，不让我们再胡吃海塞，祸害身体的行动。 所以，我们要感谢疾病，感谢这位经常咬耳扯袖，常敲警钟的朋友。工作中，我们也经常会痛恨那些喜欢打小报告的人，可他们却又何尝不是在时常提醒我们，督促我们要不断的完善自我。我们痛恨、厌恶疾病，却不去好好的反省自己，心梗、脑梗，这些瞬间就能让我们失去自由，失去生命的疾病，我们有没有问过，是谁制造了垃圾，让我们的血管腔变得越来越细？直至堵死。这样的问题我们已经说的太多了，很多人已经开始麻木不仁，充耳不闻了。 当然，这里我不是要教育谁，教训谁，而是要说明疾病并不是我们想象的那么可恶。疾病也许不是我们的敌人，而是我们的朋友。之所以我们害怕它，讨厌它，是因为我们还没有认清楚它的真实面目，因为我们不懂得如何与这位朋友和谐相处，因为我们无知。如同人们对浩瀚宇宙的无知一样，人类在对于自己身体的认识，同样只停留在很局限的范围里。 当然，我们要等到完全把这些未知的领域探索清楚再来找回我们的健康，这显然为时已晚。所以，当下，我们需要克制欲望，恰当的表达需求而不是为所欲为，肆无忌惮，任性放肆，放任的结果就是失去健康，就是疾病，乃至过早地结束生命。 人体的这辆车正常能开120年左右，可是很多人只开了四五十年，好的开到七八十年，为什么？ 第一，我们对这辆车的驾驶技能没有掌握，我们压根就不会开，因为从来没有人教过我们怎么来开身体这部车，从小到大我们都是靠模仿。想一想，一个不会开车的人，驾驶着身体这辆车在人生这个布满荆棘，坑坑洼洼的道路上高速行驶，能开到四五十年，已经是非常了不起了，因为还有些人只开到十几年，二三十年，这个世界上白发人送黑发人的事情还少吗？ 第二，我们对这辆车的性能没有掌握，我闷即时摸索出来一点驾驶技能，却又不懂得如何去保养。我们车虽然开的稳点，也开到七八十年才报废，可是驾驶中各种小问题不断，因为我们只管开，从来不去维护保养。所以，虽然我们开了七八十年，却没有体验出身体这部车的驾驶乐趣来，就是没有生存质量或者是生存质量不高。有些人开到最后已经不是开车了，而只是处于怠速状态，就是仅限于活着，还有一口气，瘫痪、生活不能自理，甚至不能思考，如同行尸走肉。 第三，要想把身体的这部车开好，不光是要学会驾驶技能，懂得维护保养，还要学会去选择道路，就是要规避伤害，这样我们才能走的更远。 《失传的营养学》作者王涛博士讲，人类制造出的所有东西，都有使用说明书，没有使用说明书，这个东西就不好用，就容易用坏。可是人体这部昂贵的，珍贵的机器却没有使用说明书。王涛博士讲，他想给人体写一部使用说明书，这个很重要，相当迫切。其实，《失传的营养学》就是王涛博士从营养的角度教我们如何使用身体，相当于人体使用说明书的一部分。 从古到今，人们研究养生，研究中医，西医各种医学，其目的不过是想要健康，不想要疾病，不过是想要健康长寿，想让身体这辆车，这部机器用的更久。可是我们既不懂得驾驶技术，又不懂得维护保养，还经常把车开到沟里面去，却使劲的在研究如何修车。想一想，工厂把车制造出来，不配备使用说明书，也不教会人们如何去驾驶，如何去维护保养，也不给人讲什么路能开？什么路不能开？只告诉你，开坏了就来4s店修理，这样行吗？这不是很可笑吗？可这不正是我们人类，人体千百年来所处的境况吗？ 拿个文凭，我们要在学校学习十几年，考个驾照，我们要到驾校学习几个月，吹拉弹唱，体育竞技，从小到大，我们所有的技能都是通过各种培训班，兴趣班学来的。可是我们人活着，如何健康的活着，从来没有系统的学习过。我们在这个一生都要面对的，关系到我们的生命质量，生命长度的，最重要的问题上，基本上是靠自学，自己摸索的。想想我们从父母那里学来的生活知识，有多少是对的？我们从报刊杂志网络上学来的那些片段，又有多少是值得信奈的？我们又被多少所谓的“养生专家”误导过？更可笑的是，我们把大量的财力，人力，精力放到去研究如何修理人体这个方向，却不去好好的研究人体究竟如何使用？如何维修保养？如何健康？我们其实需要的是健康，我们首先要做到健康。我们却在苦苦的研究生病了以后怎么治？我们是不是得首先想一想怎么才能不生病？怎么才能健康的活着？也许，我们真的把方向搞错了，把重心搞错了，不是吗？ |
|
|
