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脱氢表雄酮(DHEA)

 老庄走狗 2021-06-22

​​“咦!DHEA是什么?”

“性黄金???不应该是肾宝吗?”

“妈呀!色情小编,我要报警了!”

千万别报警!小编写的可是正经的科普文!

俗话说“老婆肾好,你我都好;妈妈肾好,全家都好”,妈妈才是家里最该守护的宝贝。不过,再和蔼的妈妈也会有脾气暴躁的时候,尤其是进入40随后随着机体内分泌的变化,妈妈的脾气变得越来越无法捉摸,进入更年期的那几年,简直是水深火热啊!有没有!!

怎样缓解更年期呢?医生有时候就会建议服用DHEA~

DHEA到底是什么呢??

DHEA是正常成人肾上腺皮质分泌最多量的甾体,在24小时内分泌量达15-30mg。人体血液中游离的DHEA和DHEA-S(脱氢表雄酮硫酸酯)可以相互转化,DHEA-S又在体内酶系作用下转化为睾酮和雌酮,具有广泛的生理和病理作用。

已有研究发现,人体中的DHEA-S在7岁时出现,20 岁左右时达到最大值; 之后随着年龄的增长,DHEA-S含量下降,70岁老人体内的DHEA-S含量仅为年轻人的1/3甚至更少。同年龄段的男性体内含量高于女性。近30年来的研究发现,DHEA在中枢神经系统与精神、免疫、代谢、骨骼、心血管及血脂方面有其独特作用。

以下是重点:

1、DHEA在体内能合成雌激素和雄激素。

2、20~25岁时分泌达到顶峰,之后随着年龄的增加,DHEA的分泌减少,女性尤为明显!

ps:说起DHEA还有一段与山药不得不说的往事呢~~~

20世纪30年代,甾体类激素(孕酮、雌激素、睾酮、DHEA等)被陆续从尿液中分离、提纯;随着研究的深入,他们之间的相互转化关系也逐渐清晰。(如下图,大体意思就是这些物质分子结构差不多,可以相互转化)。起初分离困难,大大增加了成本。1956年G Rosenkranz等首次利用薯蓣皂甙元合成DHEA。目前工业上获得 DHEA的方法都是在该方法的基础进行了优化改进。近年来对甘薯和山药中的 DHEA 研究较多,从天然产物中提取,既有效保证DHEA的生物活性,又大大降低了生产成本。这就是为什么说DHEA是山药提取物的原因。

DHEA的功效

网上把DHEA称作青春素,号称“抗击衰老,永葆青春”。那么,事实真的如此吗?DHEA在哪些方面能见效呢?一张图告诉你。

可能有些人看到这里就想迫不及待的给家里的长辈买几盒,觉得这是神药啊!但是别急,DHEA虽然在某些方面效果比较好,但是也不是所有人都能吃的。针对人群如下图:

千万要记住,虽然目前市面上的DHEA是天然山药的萃取物,但毕竟是性激素的前体(大体意思就是能转化为体内的激素),具有一定的副作用哦! 例如,痤疮、体毛增多、脱发甚至是增加女性患乳腺癌的风险,所以千万不要盲目服用啊,请在医生指导下服用,遵循医嘱!

DHEA的应用原则

目前对DHEA是否推荐摄入,学术界没有明确规定。总体秉承一个原则--缺则补、不缺则不补。如果机体内并不缺乏,再摄入过多的DHEA后可能会造成机体内分泌失调。

那如何看机体是否缺乏DHEA呢?最好的方式是去医院检测下性激素水平。以女性为例,一般检测女性激素六项和体内DHEA-S水平。女性激素六项是指卵泡生成素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳素(PRL)。各激素正常值范围见下表。

一般基础FSH﹥40IU/L、LH升高或大于40IU/L,提示卵巢功能低下,可以适当补充。DHEA-S低于正常参考值也可以适当补充。如果E2的基础水平就很高,则无需补充。如果是备孕期激素分泌正常的女性也无需补充。DHEA-S的生理参考值为:[女性] 0.70-12.49μmo1/L;[男性] 0.94-15.44μmo1/L(注意:不同检测仪器、不同检验方法会使参考值上下浮动,具体应以医院为准)。相比起女性,男性则无需考虑那么多。

补充DHEA的注意事项:

1.不宜长期或过量服用:促进排卵或者准备人工受精的女性建议50-75mg/d,不超过3个月。取卵后停止服用。非促卵人群建议一日的摄入量应该控制在25mg左右,一般推荐一次连续服用DHEA不超过3个月,如有特殊需要需在医生指导下服用。

2.每日应在白天服药或晨起服用,最好与食物同服。忌晚上服用。

值得注意的是,某些人群,是禁止服用的哦!

1. 患有与激素相关的癌症或有癌症家族病史请勿使用,如乳腺癌、前列腺癌、卵巢、肾上腺和睾丸癌。

2.子宫内膜异位或多囊卵巢综合征患者禁止服用。

3.肝肾功能异常、孕妇及哺乳妇女勿使用。

4. 糖尿病患者服用请定期监控血糖。

5、小于18周岁者禁止服用:未成年人身体各项机能正处于高速发展时期,摄入可能影响机体正常发育。

讲了这么多,大家都看明白了吗?希望对各位有帮助哦~(By the way,是不是有人会想如果DHEA是山药提取物,我吃山药不就好了…..no, no, no,如果想要通过吃山药补充DHEA,但是山药里含量少+机体代谢的原因,你可能每天需要吃好多好多斤吧~哈哈~)

咱们下期科普再见啦~


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