人的一生，一定会经历很多刻骨铭心的故事。我们会在不经意间想起曾经过往的人和事，虽历历在目，虽万般不舍，但都已成为了过眼云烟，都已塑成难忘的记忆。有的人豁达，有的人狭隘，对人生的态度不一样，结果也不一样。人生不如意十之八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，而减压的最好方法就是学会忘记。人生需要拿得起，有时候放下更重要。我们应该学会忘记，忘记过去。无法忘记过去的人，常常会连今天也失去，沉迷于昨天的人，很可能也会错过人生美丽的进球、辉煌的未来。活在昨天里不愿意面对今天各种变化的人，当今天发生变化时，就会茫然不知所措。
日复一日，年复一年，人生就是时间堆积起来的一本书，不到终点，你永远无法知道故事的结局是否完美。在这漫长的演绎中，我们都扮演着各自不同的角色，把各自的角色演绎完美。人生这出戏，没有彩排，都是每个人自编自导自演。尽管身边有无数的亲人和朋友，尽管身边会有无数曼妙的风景，但他们那都只是你人生这场戏的群众演员和衬托你的道具背景。
这场戏怎么演，只能由自己决定。每个人都希望自己在剧中能出人头地，能叱咤风云。但是，遭遇挫折和坎坷是人生的常事。纵观芸芸众生，有谁能一生都活得春风得意、无波无澜？没有，成人的世界背后总有残缺，命运就如一叶颠簸于海上的扁舟，时刻都有遭遇无情波涛袭击的可能。万事如意只不过是美好的祝愿而已，面对活生生的现实总让人感觉苍白无力。因此，我们需要学会忘记，忘记过去生活中不如意给我们带来的阴影。不要轻易说“想要把你忘记真的好难”，不要固执摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。只要退一步想，带来光明的太阳也有黑子，生活的美有残缺也正常。人生这场戏，无论是喜剧还是悲剧，形形色色的人都只是看客，你成功了，他们或许会有片刻的顿足欣赏，为你喝彩，羡慕祝福你。你失意了，他们或许默默地从你身边走开，叹声惋惜或者冷嘲热讽。不同的经历，体会到不同角色的酸甜苦辣，体会到人情冷暖世态炎凉，这就是生活。每个人都不同，每个人都有自己的评判。哭过笑过，趾高气扬过，也颓废失落过，无论处在何种境遇，都只能冷暖自知和自我安慰。或许我们曾经踌躇满志，豪情万丈，想大展宏图，而生活的道路却总是磕磕绊绊，崎岖不平；或许我们乐于平凡，甘于淡泊，向往宁静以致远，而生活的海洋却不时扬起风浪。于是，我们感到很苦、很累、很彷徨、很失落、很痛苦、很伤感，而所有的这些烦恼，都是我们没有学会“忘记”，总是对伤心的昨天念念不忘，对不如意的过去耿耿于怀，让忧伤、痛苦、难过占据了宝贵的今天。人生就像手中的一支笔，拿好了握住了，一笔一划工工整整的书写，认认真真的作画是一生。歪歪扭扭的落笔，稀里糊涂的涂鸦也是一生。怎样的选择都由自己决定，别人只是评判，没有人可以替代你的昨天、今天和明天。有些人总觉得心有不甘，总觉得自己应该在这个世界上留下点自以为是的辉煌，自以为是的成就。其实，只不过是自欺欺人罢了，一个人是否为世界创造了什么，并不是自己认为，而是历史长河中后人的观察和总结。自以为了不起的人，其实都是真正虚伪的人。人生一路跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，会经历五花八门的故事，如果把所有走过的看过的经历过的都留下来，只是给自己增加负担。经历的越多，阅历越丰富，压力也越大，还不如一路走一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去，时光不可能倒流，自己认可的，并不一定别人也同样欣赏，就算被遗忘，也不必耿耿于怀。时光的流逝永不停息，我们应该学会忘记过去的遗憾、过去的伤痛、过去的辉煌、过去的成就，因为前路还有很多美好的事在等着我们。不要永远只抱着手中的石头不放，而错过前路的璞玉。活在这个世界上，就像是流星划过，短暂的瞬间，有人看到了，你就是一道闪电，没有人留意，你就是一个过程，谁也无法强迫谁一定要注意到谁。在这个世上，每个人都只是沧海一粟，并不出奇。我们无法抗拒生命的流逝，就像我们无法抗拒每天太阳的东升西落。因此，我们需要学会忘记。不要总把命运嫁给我们的一点儿痛苦，在我们有限的生命里拿来反复咀嚼回味。那样将得不偿失，百害而无一利，一味缅怀和沉醉在苦痛中，只能让我们的意志薄弱，长此以往，必然导致我们错失时机而与美好无缘。如此恶性循环，必然使得我们的痛苦与日俱增。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。一生中，最快乐的便是学会忘记。无论是悲情的还是开心的，都已经成为过往，于今天无关，于明天无关，过好当下，才是最真实的。
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