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『二十四节气养生食疗』冬至食疗养生篇 第5页

 zd山笑 2021-06-23

常见病冬至调治法

  在如此寒冷的节气,常会诱发一些疾病的发生。我们在此节气中为大家介绍如下几种疾病的调治方法:

肾盂肾炎

  肾盂肾炎是由各种病原微生物感染直接引起的肾小管、肾间质和肾实质的炎症。冬季饮水过少,长时间憋尿,都会引发此类疾病。

  公英二草汤

  用料:蒲公英、车前草、金钱草各30克。

  制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

  功效:清热解毒、利湿通淋。

  适应症:膀胱湿热型肾盂肾炎。

  甘蔗鲜藕饮

  用料:鲜甘蔗、鲜藕各500克。

  制用法:将甘蔗洗净,去皮切碎,捣烂取汁;鲜藕洗净,去节,切碎,捣烂取汁。将二汁合并,调匀饮服。每日1剂,3次分服。

  功效:养阴清热、止血。

  适应症:肾阴亏虚型肾盂肾炎。

  黄芪鲫鱼汤

  用料:黄芪7克,鲫鱼1条(200克)。

  制用法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,与黄芪共置沙锅内,加水煮熟,不加盐,淡食。每日1剂。

  功效:益气补肾、利尿消肿。

  适应症:脾肾亏虚型肾盂肾炎。

遗精

  遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。

  黑豆青蒿汤

  用料:黑豆、青蒿各30克。

  制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

  功效:清热利湿、滋补肝肾。  

  适应症:湿热下注型遗精,症见梦遗,有时伴有热刺痛,小便赤涩不爽,或见混浊.口干口苦等,

  蚕豆汤

  用料:鲜蚕豆粒250-300克,调料适量。

  制用法:按常法煮汤食用。每日1剂。

  功效:清热利湿、健脾涩精。

  适应症:湿热下注型遗精。

  核桃仁蒸蚕蛹

  用料:核桃仁、蚕蛹各50克。

  制用法:将核桃仁捣碎,蚕蛹洗净,共置碗内,加水少许,上笼蒸熟食用。每日1剂。

  功效:补气益血、滋肾涩精。

  适应症:阳虚不固型遗精,症见患者常滑精繁作、精液清冷、阴茎寒凉、腰腿酸软、背寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁、余沥不尽、大便溏薄等。

冬季哮喘

  哮喘是当今世界最常见的慢性疾病,在寒冷的冬季,一些患有慢性支气管炎、哮哮喘、肺气肿的病人着凉感冒后,常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状,严重时还会发生呼吸困难,因此加强哮喘病人的冬季保健十分重要。

  姜枣糯米粥

  用料:糯米150克,生姜10克,大枣3枚。

  制用法:按常法煮粥食用。每日1剂。

  功效:散寒解表、益气平喘。

  适应症:寒喘,症见喘促气短、喉中喘鸣、痰液稀白、恶寒无汗、身酸头痛等。

  姜糖陈酒膏

  用料:生姜、冰糖各500克,陈酒500毫升。

  制用法:将生姜洗净切丝,与酒共煎,沸后20分钟加入冰糖,同时用筷子不停地搅拌,直至呈膏状为止。小儿患者每日清晨服1匙,成人每于饭前服1匙,以温开水冲服。

  功效:温肺化痰、止咳定喘。

  适应症:支气管哮喘寒哮。

心绞痛

  寒冷的冬季亦是心血管病的高发期,因此,常会诱发心绞痛。

  山楂明菊茶

  用料:山楂片、草决明各15克,菊花3克。

  制用法:将上3味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

  功效:行气活血、清热散风、通络止痛。

  适应症:气滞血瘀型心绞痛,症见阵发性心胸刺痛、痛引肩背、胸闷气短等。

  冬青根附子汤

  用料:熟附子15克,毛冬青根50-100克,红糖适量。

  制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

  功效:温阳、通络、除痰。

  适应症:阳虚闭阻型心绞痛,症见胸闷憋气,以及阵发性心痛、心悸、气短、面色苍白、倦怠无力、畏寒肢冷、夜睡不宁、食欲不振、小便清长、大便稀薄等。

  川芎茶

   用料:川芎、茶叶各3-6克。

  制用法:将上2味放人杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。

  功效:行气活血、化淤通络。

  适应症:气滞血淤型心绞痛。

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