【原】这些东西看似和学习无关，却能让你事半功倍

还是昨天讲的那个小顿悟的同学，说自己一回到家就没法学习，然后给我看了她的书桌，我很仔细的观摩了一番，发现这不是一张用来学习的桌子，更像我家储藏室里的杂物架。

坐在储藏室里，把书放在杂物架，开始学习，嗯，那感觉貌似很酸爽。

影响我们学习的，不只是毅力、方法，还有很多平时忽视的细节。今天简单列举一些建议：

一、一张干净有序的书桌

杂乱的书桌会让内心混乱，引起注意力分散。而注意力的集中程度和时间，直接决定了学习的效果。因此，尽量让书桌物品最少化，只放一些学习必要的文具和书籍就够了。

二、一张合适的椅子

美国德州农工大学的研究团队曾做过一项研究：他们把一个班级小学生的课桌椅，从矮椅子统统改成高脚椅，结果很神奇：

1.很多小胖子实现了减肥效果；

2.孩子的课堂专注时间，增加12％。

另外，除了高度，还有椅子的硬度也影响注意力的集中。

因此，建议不要坐太矮的椅子，整个人都趴在桌子上，椅面越硬越好。

三、一个合适的空间

当你在大自然中，会不由其主的举目眺望，寻找一切感兴趣的事物。而当你在一个狭小的空间里，注意力会更多的集中在眼前的东西。比如我，就特别喜欢在办公室学习看书，因为办公室不大，干扰物很少，有利于集中注意力。

所以，有条件的同学，建议尽量把书房布置的小一些，清爽一些。

四、一支合适的笔

现在的卷子都是扫描之后阅卷的，太细或者太粗，都会导致扫描效果欠佳，最后败的莫名其妙。所以，建议使用0.5的笔芯，平时练习的时候，就要揣摩如何用0.5的笔芯写出漂亮卷面。

当然，选择题，一定要2B铅笔，原理同上，这个相信很多人都知道。

五、一张合适的纸

也是基于扫描阅卷原理，扫描后，试卷上的空格会消失，只剩下文字，而写在空格里和写在白纸上的字，感官区别还是很大的。

因此建议写申论的时候，可以用临摹纸垫在标准答案纸上写，然后看看你的字迹是否足够美观。

六、一段合适的音乐

根据研究，巴洛克音乐增强我们大脑中的α波，提高大脑的工作效率。世界教科文组织推荐的《学习的革命》书中写道：巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的学习内容。

当然，我不建议边听音乐边学习，音乐考场是没有音乐给你听的，如果你习惯了音乐环境下学习，到了考上，反而会不适应。

因此，建议在学习之前或者中途，放一些巴罗洛音乐，放松下大脑，提高思维能力，类似作品很多，比如亨德尔的降B大调竖琴协奏曲、巴赫的g弦之歌、莫札特的D大调交响曲“哈夫纳”、 海顿G大调第94号交响曲、莫札特的A大调单簧管协奏曲等。

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