 “身高成为了生活工作中的门槛” 不得不说在过去很多父母都没怎么注意过孩子的身高，因为在过去年代也是真的没有多余的精力去关注孩子的身高发育。 只要孩子每天健健康康的就好了，至于身高是高是矮没有啥关注点，而后来随着时代的发展，父母有很多时间可以照顾和关注孩子了，而这个时候孩子的身高增高也成为了父母的第一关注对象。  因为要知道孩子的身高增长是否合格也是在暗示最近孩子的营养补充是否充足，并且身高也是暗示孩子最近身体发育的好坏。 并且现在随处可见的相亲角相亲节目，很多人都把另一半的身高提到第一位，一时间身高仿佛成了很多机会的门槛，只有跨过去的人才能进一步接触。  若不想毁掉孩子的身高，就别让孩子过早接触这3类运动，家长注意 而现在父母也是意识到身高对孩子的重要性，于是就有很多家长开始有拔苗助长的行为了，给孩子各种补充营养，还有的会给孩子报很多增强体质的运动班。 因为我们都知道适当的运动是可以帮助我们的骨骼发育更好的，骨骼发育好了自然就长高了，并且为了强身健体，很多养男孩子的家长更会给孩子学习很多运动项目。  让孩子从小就做一个爱运动的人，还可以长高可以说是一箭双雕了，但其实运动并不是所有都适合孩子，而且即便是对孩子有好处的运动，要是我们让孩子接触的时间不对，也会有反作用的。  若不想毁掉孩子的身高，就别让孩子过早接触这3类运动。 1. 过早让孩子接触“轮滑” 相信每个孩子小时候应该都有一双轮滑鞋，也有一个轮滑梦，尤其是在孩子很多的小区里，经常能看到广场上全部都是穿点整齐玩轮滑的小孩子们。 要知道孩子圈就是一个小孩子有一个东西，没几天这个东西每个小孩子你都要有了，这就是孩子圈的效应，而父母们为了能让孩子玩到一起也会给孩子买这些东西。  而因为孩子们都很喜欢轮滑因为轮滑很酷并且还可以通过轮子更快地滑走，这种快感真的很上瘾，不过要知道4岁以前的宝宝最好不要给孩子买轮滑。 因为轮滑是需要上半身的力量全部压制到双腿上，而这个年龄的宝宝骨骼正在发育，这样长时间压制会让孩子的骨骼受损，进而就会影响身高增长。  2. 过早让孩子长跑 很多父母还是很早就开始锻炼孩子的身体健康了，尤其是家里是男孩的那更是会为了刺激孩子的骨骼增长长大高个子，早早就开始监督孩子运动了。 而运动中最简单的及时跑步，慢慢开始长跑是每个家长喜欢让孩子进行的基础运动，不过长跑其实对孩子没有好处。 尤其是在孩子6岁前就开始练习长跑，这种伤害是不可逆的，会让孩子的骨骼摩擦受损，严重的还会让孩子形成旧伤，长大以后走路时间长一点，或者稍微跑一跑腿就会疼痛无比。  3. 过早让孩子进行压力运动 压力运动其实就是负重运动，很多青春期的孩子都会进行这些运动，也是父母为了锻炼孩子的身体，让孩子更有精力学习，所以很多父母都会加强对孩子的身体素质训练。 而负重运动就是很好的训练方式，相信很多孩子都用过沙袋进行运动，而要知道其实青春期让孩子负重训练是一种无形的伤害。 会让孩子们身高增长被压制，这个时候孩子想长高就变难了。  想让孩子长高并不难，别再拔苗助长 拔苗助长的故事相信大家都听说过，就是为了让禾苗长高，有人每天拔苗让他长高，这是十分愚蠢的行为，而其实让孩子长高并不难。 “孩子的身高70%是遗传于父母”  不管怎么说孩子的身高多半还是遗传于父母的，只有30%可以后天发育的机会，所以当父母都很矮的时候，孩子多半是长不高的，但是也可以利用这30%去增高一点点。 但是别想着一下窜到180cm，这不现实，这就像是地基没打好，楼越高越不稳最后也会塌掉，而我们要是一味地拔苗助长孩子的身高会容易停止不长。  其实想让孩子长高就是给孩子的营养跟上，然后适当的运动，最好在阳光充足的天气运动，可以补充天然的钙元素，再有就是睡前喝杯纯牛奶。 也相当于给身高增长开外挂了。 羊驼妈妈寄语： 孩子的身高多半是遗传，我们只要做到保证孩子的营养是根本的上的，并且不是吃完就躺着有一定运动量的，孩子就可以给我们惊喜的。 所以说过度补充只会让孩子适得其反。 |
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