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十五日一小结

 周沭罕Stella 2021-06-26

今天是持续每天记录自己想法的第15天,按照每五天一个小总结的惯例,对照五天前的推文《十日一小结》里的目标,做一个阶段性的小结。
工作方面,这五天刚好是学生放假,监考阅卷、成绩录入、质量分析、三方会谈、个人总结等期末收尾工作的日子,每天的日程排的满满的,计划和行动以分钟计算。但还是抽出时间,每天1小时,已经完成了《特殊教育政策》的中英文修改;《语言政策》目前完成了一半,《评估政策》还没开始,下个阶段要加快进度。
阅读方面,每日早起第一件事,阅读Mint Reading上的《DK心理学百科》《DK商业百科》,完成当天题目;入睡前,读一个章节的《学会提问》和《只有一个人生》,文件Learning and Teaching还没有开始。英文阅读相较于之前的单纯听原文朗读再完成练习,本周开始有意识地进行朗读的跟读训练,针对喜欢的表达也会摘录,有进步,值得继续坚持。
运动方面,每日500的跳绳坚持得不错,而且持续跳绳的数量有了质的飞跃,现在持续不断可以跳200个以上。健身房已经上了2次拳击课和1次拉伸课,下一次拳击课是周五。计划这周末跑个8km。

这几天的写作,基本是记录自己对日常生活的一些哲思,尤其是昨天的英文随笔“Are you you?”抒发了我对生命的思考。原以为我的读者中以中文读者为主,英文随笔不会有人欣赏,没想到它让我收获了更多的followers,在看到读者的留言后,我有了更多的感动。不同的国家肤色,不同的文化背景,不同的宗教信仰,我们对生命有着同样的好奇与珍惜。我很享受这种倾听精神自我的状态。
自从有了“每天写点东西”的任务驱动,我发现自己更留心身边的人和事,更注重思考言行背后的价值观,工作节奏加快而内心生活的节奏更慢了。
工作上倾情投入,在繁忙中体悟生命的内在力量和精神价值,或许这就是一行禅师所说的“与繁重的工作一起修行”的意义所在吧。
功不唐捐,与君共勉。


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