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蒲公英是治乳痈的主药，也是养生保健的常用食物，功用与紫花地丁大同小异，性味苦甘寒，归肝脾胃三经，主要功效是清热解毒，消肿散结且能舒肝气。从性味来说，寒能清热，苦能燥湿，所以蒲公英单用就有去湿热的作用。那如何配伍能够缓和寒性，增强去湿热的功效，清肝排毒呢？下面分别说一下： 如果平时吃点凉东西就拉肚子或手脚冰凉，服用蒲公英时可以用大枣掰开后一起泡水喝，大枣和胃健脾，益气生津，能有效缓解蒲公英的寒凉，又不至于影响其疗效，还能对肠胃起到一定的保护作用。玫瑰花疏肝解郁活血，与蒲公英一起泡水，也能改善蒲公英的寒性，对于经常生气导致的肝郁气滞者还可起到疏肝解郁的作用。 清利湿热可以用蒲公英与茵陈配伍，茵陈清利湿热退黄，二药配伍协同增效，清利湿热的作用进一步增强，对于缓解肝胆湿热、黄疸有很好的效果；栀子泻心肺三焦郁火，凉血止血，与蒲公英一起泡水喝，可以调理黄疸、发热腹胀、胃脘嘈杂属于中焦湿热者和热淋尿血、尿频尿痛属于下焦湿热者；荷叶消暑利湿，健脾升阳，与蒲公英搭配对于脾失健运所致的湿气重效果更好。 清肝毒可以用枸杞子、决明子与蒲公英一起泡水喝。枸杞子补肾益精、养肝明目，决明子散风清热、清肝益肾。蒲公英、决明子、枸杞子都具有利肝保肝的作用，三药一起煮水喝可以降肝火、解肝毒，共同起到减少肝脏毒素，维护肝脏健康的作用。 |
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