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现在很多人不知不觉地在伤精，伤精不单是男女之欲，有时在网吧里连日的透支精血，熬夜，这叫精（力）尽则亡。 养生就是要保精，保精就要寡欲。怎么养心，寡欲后就不会将一件事情做过头，做过头，或体力不支，或大病一场。 现在很多中老年人都气喘，还有哮喘，很多人会说这是因为空气不好，环境不好，过敏，其实，这都是把责任往外推。人应该对身体疾病负起百分百责任。 一旦这样想，很快找到病因，把病治好。 很多老年人都有感受，就是年轻的时候纵欲过度，老年很容易哮喘、气喘，为什么？ 精亏则气喘，下面是肾，上面是肺，肺是金，肾是水，金生水，肾为肺之子。 伤精后，子盗母气，本来应该炼精化气，炼气化神。现在精亏了，亏精就偷气，亏气就偷神。 本来精应该变成气，人中气十足，正气十足，百邪不侵，现在精漏掉了，要把气拿回来变精。 纵欲伤精，子盗母气，肺肾两虚。 现在人为什么口味越来越重了 脾胃最常见的毛病是脾不运化。 脾胃主大腹，很多纵欲伤精的人，肚子都是凉飕飕的，为什么？这叫火不生土。也就是说，命门的火，不能暖土，火从下面抽走了，食物烧不着煮不熟。 所以，你会发现，纵欲伤精的人口味吃的越来越重，因为身体精气不足，脾不能开窍于口，口舌表面的味蕾都退化了，吃不出到底是咸的，或由有多咸。伤精太厉害了，吃东西则味同嚼蜡。 伤精的人，需要各种浓重的调料来去刺激味觉。 伤精后脾不运化，就靠一些厚味来刺激，喝水都很难消化。 把精保住后，味觉很灵敏，耳根很灵敏。  |
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