下肢静脉曲张怎么按摩

一些中年男性最容易发生下肢静脉曲张，患者采用按摩法对治疗有一定的辅助作用，尤其是一些症状较轻的患者在平时适当按摩效果最好。

通过按摩可以帮助促进下肢静脉回流，可以有效降低了静脉压力，坚持按摩就可以有效改善下肢静脉功能，帮助病情恢复。下肢静脉曲张这个病比较常见，在平时长时间负重工作或站立位工作者是高发群体，在发病之后会出现的症状有下肢无力、沉重紧张，在活动之后容易疲劳，严重的患者还会有溃疡、静脉结节破裂、静脉炎等并发症出现。

患者在发病之后可以根据自己的情况选择治疗方法，而按摩就是一种比较常用的方法，今天我们就来看一下下肢静脉曲张怎么按摩。

1、首先按摩前患者可以坐在椅子上，也可以坐在床边，然后把下面靠近的位置上放一只矮凳，同时患者把双腿架在摆好的矮凳上。

具体按摩的时候可以先按摩左腿，然后使用自己的左手掌贴在小腿外侧的位置上，右掌同时还应该贴在小腿内侧的位置上，按摩的顺序是从膝盖开始，然后用双掌夹住左侧的小腿慢慢的力度适中的往下推，一直需要推至踝部然后就可以即往回拉，并且需要一推一拉的方式反复连续推摩100次。

同时下肢静脉曲张的患者可以在按摩完左腿之后，继续坚持按摩右腿，同时把自己的双手在内外侧交换，具体按摩的方法如上。

此法对于患者来说主要可以促进下肢静脉的血液回流和循环。

2、静脉曲张的患者按摩患肢，可以把自己的四指并拢，然后把拇指分开，每天可以用手掌的位置平推自己的血管曲张位置，并且需要坚持至少来回推移30次。

3、下肢静脉曲张的患者可以按摩脚趾帮助病情好转，具体的方法是在平时用一只手掌力度适中的捏住自己患腿的五个脚趾，然后一直需要来回按捏30次。

4、下肢静脉曲张的患者可以在平时用手掌按摩足底的位置，也就是以自己的涌泉穴为中心按摩，并且同样需要连续按摩100次。

下肢静脉曲张的患者如果可以坚持按摩，就可以帮助改善下肢静脉的血液回流功能和减少局部的压力，同时患者们也应该注意，病情如果比较严重或已经出现了并发症应该及时到正规的医院就诊，通过医生诊断和治疗，可以帮助病情快速好转。

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