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现代人的苦恼：发福、发胖、脱发、失眠... 结果，更让人悲伤的事情来了！「肥胖」与「脱发」之间还存在着极大关联，肥胖可令人头秃…… Nature 最新研究揭示肥胖与脱发的关系!
2021年6月24日，来自日本东京大学的 Emi K. Nishimura 教授，带领团队在顶级期刊Nature上发表了题为Obesity accelerates hair thinning by stem cell-centric converging mechanisms的研究成果，报道了肥胖是如何通过损害毛囊干细胞导致脱发的。 研究数据表明，肥胖导致的代谢压力，能够改变毛囊干细胞的细胞命运 使它们出现在毛囊的上半部分，而非负责毛发再生的根部。这种细胞命运的改变，最终会导致毛囊干细胞的缺失以及随之而来的脱发。 这些结果表明高脂饮食改变了毛囊干细胞的命运，促进它们分化成其它细胞类型，最终让它们失去功能。
随后，研究人员探究了导致毛囊干细胞细胞命运变化的深层机制。 原来高脂饮食带来的压力会激活IL-1R信号通路，这正是抑制SHH信号通路的关键。 在高脂饮食的作用下，细胞里重要的SHH信号通路活性会受到影响。原本毛囊干细胞是处于一种动态平衡之中。随着SHH信号通路活性的降低，平衡被打破，就会让它们开始分化。而这些干细胞的减少，最终也会让毛囊随之缩小，造成掉毛。
研究人员们指出肥胖看来不仅仅是脱发的一个风险因素，而是会真正影响到毛囊干细胞的自我更新。只要几轮生发周期，肥胖就能对毛囊干细胞库进行清除，令人头秃。 我国超2.5亿肥胖人士面临头秃风险，低脂饮食、减重尤为重要！有数据表明，2019年我国肥胖人口规模超2.5亿人。 肥胖与头秃密切相关，这项研究足以让人们采取健康的生活方式以控制体重，来达到缓解脱发的目的。 健康生活，日常试试喝氢水。 根据日本医科大学太田成男教授在《自然医学》上发表的氢气生物学论文，我们知道，氢分子具有抗氧化、抗炎症、抗凋亡和修复细胞等生物学效应，坚持每天喝氢水，它的选择性抗氧化作用，可以调整你的细胞状态，让整个身体更加年轻，代谢旺盛。也可以大幅度降低身体内脏脂肪和血脂含量，达到减重目的。如果有条件，还可以用氢水洗头发。
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