大家好,我是雷师兄。 最近很多美女非常热衷于排毒,没事就到养生馆里做个SPA,排排毒什么的,但是其实很多美女根本就不知道自己在排什么毒。 每个人的体质是不一样的,有的人中的是湿毒,有的人中的是寒毒,还有一种毒叫血毒。 01 血毒形成的原因 什么是血毒呢? 血毒就是我们身体里面的淤血、死血。 死血不除,新血不生。 淤血会严重阻碍我们身体气血的运行,从而导致更多的淤血,淤血越多,衰老越快。 那淤血从哪里来呢? 首先是受了寒湿,这个气血只要遇到寒凉就会运行缓慢。 就好比冬天的河流要结冰一样,只有春暖花开之时,才有流水潺潺。所以化瘀最好的方法就是温暖我们的血脉。 02 淤血的几种表现 我们常说,不通则痛。有淤血的人通常会各种痛,还会有很多斑和痤疮。 斑和痤疮本质上是血脉没有运出去的垃圾,堆在那里了。 所以有淤血的人心脏都不会太好,因为心主血脉。 而且有淤血的人,身上有很多淤青,容易忘事。 女人有淤血,月经通常不调,不是月经量大,就是量少,拖拖拉拉的,淅淅沥沥的老不走。 03 血毒的调理方法 那如何看自己有没有淤血呢? 就是看舌头有没有黑斑,以及舌下静脉是不是曲张。 如果有血毒咋办呢? 这里给大家推荐一个小方法。 就是用桃红四物汤来泡脚。 里面有桃仁、红花,用来活血化瘀,可以把身上的淤血、死血去掉。 此外,还有白芍、当归、川穹、熟地黄,这是四物汤。用来补血,可以把你亏掉的血养起来。 淤血化掉了,气血足了,脸上的斑自然就消了。 好啦,今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“在看”,让更多的人看到。 |
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