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你是否有这样的感觉：两目干涩、疲倦乏力、腰酸腿痛、食欲不振；又或精神状态欠佳、情绪低落，反应迟钝，失眠多梦；甚至有时感觉适应能力减退、不想与人沟通交流...很多人断断续续一直状态不好，非常影响工作和生活。 实际上这就是体内湿气在捣乱！
我们去看中医的时候首先会看看舌头，经常一伸舌头，大夫就说：“你这湿气很重啊”，那是怎么看出来的呢？ 其实，舌苔可以直白的表现出身体的湿气严重程度。例如，湿气重的人，舌苔又厚又腻，早上起来会有口气。
中医认为，外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火，湿性重浊，缠绵难愈，湿气在关节，就会腰酸背痛、关节沉重、风湿刺痛;
湿气在脾胃，脾胃运化能力受阻，就会便秘、赘肉堆积、虚胖浮肿; 湿气滞留子宫，就会导致女性宫寒怕冷、手脚冰凉等问题! 那么体内有湿该如何祛除?——艾灸。 湿为阴邪，艾灸为阳热，所以艾灸被称为“湿气的天然克星”!
每天做扶阳透灸，即可轻松排湿毒! 人体祛湿的“总开关”就是中脘穴区。中脘穴区内的中脘、上脘穴、下脘穴都属于任督二脉中的任脉，总领一身阴经调节、阴经气血，统摄全身湿寒之气，因此中脘穴区被称为人体的“祛湿总开关”!
虽然分散于全身各处，但是根源在于脾胃运化能力不足，因此通过艾灸中脘穴区健脾和胃，增强脾胃运化能力，把湿寒之气逐步排出体外! 每天施灸完成，会感到全身都是暖洋洋的，通体舒畅。 每天灸一次，轻松排湿毒、祛寒气! 湿气除掉了，赘肉没了，睡眠好了，腿脚不痛了，痛经、宫寒、妇科病，统统说再见! 湿气不除，百病丛生!定期给身体除湿排毒，赘肉消，腰腿好!身子暖，睡眠足!气色越来越红润! 除了去除体内湿气，艾灸还有行气活血、温通经络、调和阴阳、拔毒泄热、延年益寿、防病保健、提高免疫力等诸多好处。建议家人们最好让专业人士进行艾灸，避免不当操作给身体带来麻烦。艾灸后也要注意一些事项，做好身体的护理工作，才能享受到艾灸带来的好处。 |
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