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你错过的每一天，吾家小儿女都在成长 拜耳 2020放弃事项清单，你值得拥有。 ——栗子  头条情感领域优质作者 致力于传播优质的原生家庭理念。那么糟。 每年岁末年初，朋友圈会被各种新年Flag刷屏。 把2019年告诉自己2018年要完成的2017年的愿望又拿出来许一遍。 新年愿望随着欲望越来越多，焦虑和失望却不断增长。 那么今年，我们来聊点不一样的：新的一年，你有没有什么事情准备放弃？ 新年刚刚过去不到一个月，农历新年也才刚刚十天，谈“放弃”，是不是听上去挺丧的？ 但是，每逢新年，我们就像得到一张新的人生画卷，想要做好自己的人生画卷，必须用好颜色。但如果想要的太多，最后只能得到一片黑暗。 Tips：结尾送上给大家的新年礼物：有颜有逼格还实用的［大英博物馆联名款笔记本和2020联名款挂历］别错过哦～ 有人说：小孩子才做选择，成年人全部都要。 我们总是想要的太多太多，最后却什么也没有得到。 人生必须有一张放弃清单，让我们知道什么时候应该放弃、应该放弃什么。 放弃是一种选择，有了选择才能找到我们真正想要的，抓住真正想要的。 放弃一些东西，才能换来更多更有效的时间，去收获更有意义的事物。 成为全职妈妈也有三年多了，孩子不用说，自然是生活的全部。 从风吹就倒的软萌妹纸到一手拎大米，一手抱孩子的救火队长，孩子生病、喂奶、早教、打疫苗……哪里有孩子，哪里就有我的踪影。 除此之外，还有两家爸妈的身体和维持这个家所必须的水电煤气费缴纳、亲戚朋友的人情往来、家务。 照顾孩子虽然辛苦，每天都有想把她塞回肚子里的冲动，但看到她咯咯地笑到认识家庭里每一个成员，却又有无尽个想把她揉到身体里的一刻。 家里的琐事却能让我从头焦虑到脚，从老公的一只臭袜子掉在脏衣篓外，到他同学结婚要送礼又要占掉家里一部分开支，大大小小的“家务事”压在身上喘不过气来。 回想2019，有很多值得记录的瞬间，而在这岁月更替的时刻，我只想把满满的新年计划划出放弃事项，留点空间给生活魔法制造的惊喜！ 01 放弃孩子一定要参加某个选秀节目的期待 期待，两个字放在孩子身上，从出生开始是身体健康，长大后是听话懂事。 随着年龄在增长，每当孩子犯错、表现地不尽人意的时候，总是忍不住焦虑、发火，于是批评指责、打击嘲讽，希望让孩子有所提高。 很多次怀疑自己是不是能当一个好妈妈，是不是把自己的虚荣心放在了孩子身上。 再三反思了自己对于这个选秀节目的期待，不是希望她能从节目里学习到什么，而是自己从内心觉得参加这个节目，面对有没有让她上早教去培养兴趣爱好的诘问会更有底气。 说到底了，我还是在害怕“我的孩子3岁了什么也没学”的事实。 02 放弃掩饰对亲密关系的倦怠 因为正视关系才能提起精神修修补补 结婚5年了，婚姻生活中，经常会有这样的时刻：真是老夫老妻的生活啊，毫无新鲜感，我们就像是共住在一个屋檐下的室友，经营同一个公司的合伙人。 我负责养娃带娃，家务和亲情应酬；他负责工作赚钱，装修和甲方应酬。 几十年里，两个人的外貌、智识、经验、资历、情感、价值观，什么都可能发生改变。决定走入婚姻的两个人，一开始一定有美好的初心，彼此呵护，承担责任，但真的很难说初心会永远不变。 从初识到热恋到婚姻，短短的几个月到几年中，我们以为已经了解了对方的全部，失去新鲜感和吸引力，慢慢地从爱情变成亲情，不再用心滋养感情，也停滞了自己成长的步伐，被生活的庸常和琐事所吞没。 亲密关系的倦怠感很难说没有，只能说它就像若隐若现的杀手，在娃的屎尿屁和生活的一地鸡毛里，悄悄地把彼此的信任和欣赏一点点磨灭。 放弃去掩饰，正视亲密关系里的倦怠感，把倦怠感当成偶尔突降的“感冒”，当它来了，就做点什么去消灭它。可以是“吃药”-一顿喜爱的云南菜，也可以是“运动”-去一起跑跑步。 03 放弃帮父母改掉不舍得花钱的习惯 选择远嫁，是做女儿的亏欠。 不在一个城市，每次他们来看孙女，都要坐车转车，为了省两块钱的公交费，带着大包小包的家乡特产，走上好一段路到车站去。 从工厂退休后的他们，似乎一下子就闲下来了。 除了操心弟弟的婚嫁，就是忙不停的拾掇院子里的蔬菜。春种花，夏种瓜，秋收果，冬肥土，隔三岔五的托人从家乡给我带蔬果。总是觉得大城市里的水果蔬菜贵，自己家种的安全放心。 每每回家，除了给爸爸带上几条好烟，妈妈的橡胶手套也不能忘。 放弃对他们口头上的念叨，用实际行动告诉他们，别不舍得花钱，女儿长大了，你们可以少操心了。 04 放弃和闺蜜的强行合群 接受她们会不断远离的现实 有娃前，逛街美甲买买买；有娃后，带娃喂奶累累累。 有娃前，工资去向：口红包包鞋子衣服；有娃后，工资去向：奶粉辅食绘本早教。 由于四角吞金兽的出现，除了消费上的改变，当妈后，约都约不到一起了。 闺蜜：“今晚出来吃饭吗？” 我：“不行，今晚老公出差了，我一个人带娃”。 闺蜜：“那明晚呢？” 我：“明晚也不行啊！要陪娃读绘本” 闺蜜：“友尽” 当妈后，闺蜜的地位，从一周见一面，到半年见一面，再到一年只有生日时才想起来发条祝福短信。我们彼此间在微信窗口的位置也变了，不自觉的从最上面滑到了最下面的微商广告。 当妈后，我们真正走向了分叉路口，在彼此的生活里各自忙碌，曾经热闹的闺蜜群偶尔冒泡，讨论地热火朝天也和自己再无关系。 时间会把真正关心你，理解你的人留下来。有事互相麻烦，互相惦记，没事偶尔联系、各自美丽。 放弃强行合群，接受我们终究会渐行渐远的事实，拿着剩余的真心祝福彼此。 05 放弃发朋友圈时刻关注点赞数和留言数 我的生活不止于此 全职妈妈的焦虑，除了孩子，还有朋友圈。 无数次在键盘上打出文字，又删，在朋友圈展现的，总是我想给别人看到的。 生娃后的伤口、涨奶的疼痛、育儿的心烦，想发个牢骚却又总是在意其他人怎么看自己。 用点赞数和留言数来判断是自己是不是还活跃在朋友圈，尽管知道他们也并不是真正的朋友。 放弃去在意这些虚无缥缈的数字，在意自己是不是开心，是不是真心想要去分享自己的快乐。 毕竟，手机能记录的，不到眼睛看到的十分之一，亲眼去看去感受：娃的成长，四季的变化，和父母的关系，把精力放在看得到的地方。
路遥在《人生》中写道：
灰心的情绪需要浪费更多时间来抚平，浪费时间在处理情绪上只会让自己越来越焦虑。 放弃掉一些对外界的在意，内心的情绪波动就越少，平静之余，把时间放在真正的高质量陪伴上。 那些引起焦虑的育儿帖子，那些别人家孩子的成绩单，那些价钱贵上天作用一丁点的夏令营招募......就放弃吧。 放弃掉一些对自己的期待，鼓起勇气去打开外界的圈子，会发现大家都很焦虑。 而你只是fish in the tank，那些干扰我们注意力而且无用的社交群，那些买了也没有学习的知识付费课程，那些放在收藏夹的豆瓣帖子……就放弃吧。
把时间留给自己，去在意留给最重要的人。 去发现原来孩子在你看不见的地方悄悄爱你，老公回家早一点是想你做的饭菜，父母把钱省下来是想多给你减轻负担。 生命在你努力爱自己的时候，悄悄给了你意料之外的回报。 有人说，新的开始是世界上最奢侈的东西。 如今，我们已跨进了二十一世纪二十年代，告别过往遗憾，告别那满意或不甚满意的自己。 在新的一年里，写下你的放弃事项清单。放弃，是为了轻装上阵，为了更好的开始。 让我们一起大步向前走吧！
新年送给年轻亲友都很喜欢 |
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