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你是不是也是这样，整天忙东忙西的，看似每天的时间都安排得满满的，却总是一无所获呢？你明白“忙碌”的真正含义吗？忙碌不是像牛一样只知道低头干活，而是有目的的劳动。心理学关于“忙碌”的解释是这样的：为了达到某种目的而付出体力和脑力劳动的过程，忙碌是为了达到某种目的，让时间发挥它应有的意义，而不是漫无目的地瞎忙。时光溯洄者说没有目的的忙碌，不但不会有任何收获，反而会让你感动身心俱疲。王辉在一家公司上班，他曾经这样抱怨道：“在我们办公室我是最忙碌的，从早到晚不停地忙碌，一桩桩、一件件搞得焦头烂额的，直到下班还有很多事情没有做完。”直到有一天，同事赵刚的做法，才让他真正明白，原来是他自己一直都在瞎忙，因为他没有掌握正确的方法。早晨上班以后，赵刚没有着急开始工作，而是泡了一杯咖啡。然后，把今天一天需要做的工作整理出来，按轻重缓急列一个任务清单。然后才正式开始投入工作。赵刚做事的时候，很专心，也很细致，基本上不会犯什么常识性的错误。做完一件他就在清单上打钩。中午的时候，他吃过饭不是立刻开始工作，而是先休息半个小时。下午五点的时候，他提前设定的闹钟响了以后，他把任务清单拿出来看一遍，如果实在没有做完的工作，并且不是十分着急，他会写在第二天的任务清单中；如果比较着急的话他会选择加班，而不是带回家做。相反，王辉却不是这样的。一上班就一头埋在工作里，做到哪儿算哪儿，如果领导临时交代了新的任务，他立刻就放下了手头的事情，投入了新的工作中。不但如此，他做事没有条理性，总是眉毛胡子一把抓，结果有些急需解决的工作，反而是领导已经催了，他还没有什么起色，然后就遭到了领导的批评。现实中你是不是也像王辉那样，工作虽然努力、肯干，只见你从早到晚不停地忙碌，效率却低得可怜？《自控力》一书中这样写道：“忙碌是一件好事，但我们决不能漫无目的的忙碌，忙碌一定要有目的，有计划，心里清楚为何而忙。”《自控力》一书是心理学家凯利·麦格尼格尔博士写的一本总共十周的心理学课程，据说这本书帮助很多人改变了人生。它的口号是只需10周，让你弄清楚自己如何失控、为何失控，该如何提高自控力，成功掌握自己的时间和生活。如果你总是碌碌无为，不妨看看以下三点，应该会对你有所裨益。没有目标的忙碌，犹如大海中没有方向的船只，不知道何去何从。人生短短几十年，除掉吃饭、睡觉，我们所能利用的时间就更少了。所以我们不要把时间都浪费在不必要的事情上，抓住那几个少数的关键是非常重要的。《小猫钓鱼》的故事大家都知道。但是现在成年人的世界远比《小猫钓鱼》复杂得多。不知道你是否也有这样的体会，专心做一件事情其实很难，不知不觉就动心起念了。这时候，你不妨给自己定一个番茄钟，把时间固定在某件事情上，尽可能地专心做好一件事，而不是同时做几件事。小猫钓鱼，就是因为一会儿抓蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，才导致它什么都没有得到。这一点要分两个方面来说：第一、合理安排手头的工作；第二、有序地做好每一件事情。如何合理地安排工作呢？你可以参考一下工作四象限法则，按照下面的方式给所有的工作排序。有了这样的排序以后，按部就班地进行下去就行了。当然，该休息时一定要休息，劳逸结合是一个提高工作效率的不错方法。至于说如何有序地做事情，说来简单，做起来有一定的难度。首先，不要盲目地开始，而是“三思而行”、“谋定而动”，不论到什么时候，你都应该明白“磨刀不误砍柴工”。好的方法，绝对能起到事半功倍的效果。我原本是想写一篇有关“碌碌无为”的人生感悟类的文章，结果跑偏了，不过相信这一篇文章对你以后的人生还是能够起到些许帮助的。
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