 子宫，女人的“第六脏”！ 伏前灸相当于中药的“开路方”，其主要目的是排毒，为随后的三伏灸夯实基础。 在写过的文章中，我们已经讲了如何借助艾灸排出五脏毒素。不过，对于女性而言，仅仅排出五脏毒素是不够的，因为女人有“第六脏”——子宫。 将子宫称为女人的“第六脏”，这是现代医学的说法，但类似说法早在两千多年前就有——《黄帝内经·五脏别论》曰：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本”。 胞，就是子宫。从“先天之本”一词可见，老祖宗早就认为：子宫是维系女人一生健康和美丽的“根”，其重要性绝不亚于心肝脾肺肾。 子宫毒素：妇科问题的根源 子宫毒素不是一般的毒素，它主要包括两大类：阴邪和炎症。 阴邪主要来源于：羊水恶露、月经残留、性生活垃圾、宫腔分泌物、寒湿血瘀；
这些毒素滞留子宫，就会破坏生殖系统的功能和状态，时间长了，就会诱发各类妇科疾病。 尤其年过40的姐妹们，子宫的收缩功能逐步下降，排出毒素的能力也逐步下降，换言之，子宫里堆积的垃圾毒素也越来越多、越来越快了——这就是女人年过40后，妇科疾病纷纷找上门的原因。 中国每年有150万颗子宫被切除 2017年，某医科大学教授在媒体上公开介绍说：在中国，每年有150万颗子宫被切除。 这些子宫无一例外都经历了下列过程：毒素瘀积→量变引起质变→病情严重→切除子宫。 所以，姐妹们一定要对子宫毒素引起重视，千万不能放任病情严重到必须切除子宫的地步，越早干预，效果越好。 这几年，排毒产品风靡，很多姐妹痴迷于那些所谓能帮助子宫“排毒”的保健品。姑且不谈这些“排毒产品”对人体有没有危害，我们就假想它们有效果，那么，这个效果是怎么来的呢？
打个比方，子宫好比一个房间，毒素就是房间里的垃圾，时间长了，苍蝇臭虫都会过来。在这里，“排毒产品”起到杀虫剂的作用，可以把苍蝇、臭虫、细菌等消灭掉，但由于瘀堵在房间的垃圾还在，还会持续招来蝇虫——这也是妇科病迁延不愈的重要原因。 所以，子宫排毒，一定要从根本做起，只有彻底清除垃圾，才能杜绝妇科疾病。并且，越早干预，效果越好。  子宫排毒，首选艾灸！ 为什么选择艾灸祛除子宫毒素呢？ 我们还是按照毒素分类来看： ㈠阴邪 1、“驱”——祛寒除湿，活血化瘀
在此过程中，灸火的热力和药性发挥了重要作用： 首先，艾草乃纯阳之物，能“以阳克阴”，火亦为阳，故而艾火是“阳上加阳”，其热力具有超强的穿透性，可以传经透骨、直达胞宫，气化掉残存在子宫中的寒湿瘀血等各类阴邪，并能促进气血畅通，使各种阴邪失去赖以产生和发展的基础； 其次，艾草素有“医草”的美名，《本草纲目》记载其“具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，其药性能“走三阴通十二经”，受灸之人会产生酸、胀、麻、热、重、痛、冷等灸感，灸感传导之处，肌瘤包块等随之消融，坚持下来，就可“大瘤变小，小瘤变无”。同时，长期艾灸还能改善胞宫的内环境，从根本上杜绝瘤体滋生。 2、“补”——补虚升阳，暖宫散寒
子宫为什么会有寒湿血瘀等阴邪呢？除了寒湿入体等外因，还有一个重要内因——肾阳虚衰，肾阳好比生命之火，温暖周身，肾阳不足，胞宫就会失于温煦、虚寒内生、气血不畅，寒湿血瘀等阴邪之物就会逐渐生成。 临床也证实：很多子宫肌瘤患者都有严重的阳虚和肾虚，唯有补虚升阳，才能从根论治。艾灸为“天下扶阳第一方”，还有什么比艾灸的补阳效果更好呢？艾灸给身体补足阳气，阳气充盛，胞宫就得到温煦，寒湿血瘀等阴邪自然一去无踪。 ㈡炎症
利用艾草治疗炎症的方法，古已有之。古代看不起病的穷人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。 现代医学对此进行了论证：研究人员从艾草里提炼艾草精油，发现艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在内的多种功效，艾烟对多种病菌也有抑制作用，可以消除炎症。 综上所述，艾灸排出子宫毒素的原理在于：扶正祛邪“两手抓”——一则，扶正，通过补虚升阳，扶元固本，强大自己；二则，祛邪，消灭寒湿瘀血等阴邪及各类细菌，为子宫营造健康的生存环境。这样一来，从根源掐断恶性循环的链条，让你由内而外清清爽爽。 如何艾灸？
一般建议以艾灸腰腹部为主，如八髎、神阙、气海、关元等穴位。 同时，若严重阳虚，建议加灸督脉；若严重肾虚，建议加灸肾俞、命门、太溪。 如果用艾条直接灸，每穴20-30分钟；如果用隔物灸，时间可适当延长。可每日重灸2-3个穴位，轮换施灸，长期坚持。
如果不会取穴，嫌弃用艾条直接灸麻烦，可以选择坐灸。坐灸时，艾灸的热力、药性以及艾烟中的精油物质都向上走，直接进入人体，游走于腹部子宫区域，将潜在的寒气湿气快速逼出来！ 当然，在艾灸调理的同时，还要注重养成良好的生活习惯，比如全面保暖、适当运动、禁食寒凉、艾叶泡脚等。 伏前灸的预热开始了，姐妹们可以从今天开始，踏踏实实地灸60天（从伏前灸到伏后灸），一个循环下来，相当于好好地给子宫洗了澡。尤其那些已经患有肌瘤囊肿，或者寒湿血瘀严重的姐妹，更应艾灸，毒素排出了，妇科疾病也就根治了，容颜与体态也就恢复了。
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