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凡痔疾宜断酒肉、腥酪、厚味。以九蒸胡麻（即黑芝麻）同茯苓和白蜜为面食之，日久气力不衰，而痔疾渐退，此乃长生要诀，但行易而知难耳。 ——72物候健康生活 可以治脱发，可以治痔疮，这个种子是什么呢？不卖关子，其实就是黑芝麻。 所以，得痔疮、脱发的，可以赶紧翻到最后下单了，想细细了解的，可以先看文章。 说起苏东坡，相信大家一定不陌生。 这位才华横溢、文采空前绝后的大文豪，却是一位痔疮患者。 所以，别看他站在赤壁之前有睥睨千古的气概，无与伦比的风采，其实他痔疮犯起来，也是疼的嗷嗷直叫，跟我们凡夫俗子并无不同。 可是，苏轼毕竟是苏轼，人家可不光懂诗词，人家还是一位妥妥的老中医。 他曾写过一本《苏沈良方》，到现在还是一本很重要的中医古籍。 那么，苏东坡有没有什么好方法治疗自己的痔疮呢？还真有。 这个方法就是——吃九蒸九晒的芝麻。 
是不是很吃惊？九蒸九晒的芝麻，能治疗痔疮？我怎么听着怪怪的？且别急，我们细细往下看。 在《苏东坡全集》里，有一封信，是他给他的姐夫程正辅写的。当时，两人都在广东惠州，在北宋，这可是相当偏远的地方了，荒无人烟，而且医疗条件很差。 估计这位程正辅也是一个重度痔疮患者，所以苏轼在书信中坦诚的分享自己的治痔经验，那就是戒酒、同时吃九蒸九晒的黑芝麻、喝白蜜。 “凡痔疾宜断酒肉、腥酪、厚味。以九蒸胡麻（即黑芝麻）同茯苓和白蜜为面食之，日久气力不衰，而痔疾渐退，此乃长生要诀，但行易而知难耳。” 我给大家翻译一下，就是说，如果要治疗痔疮，那一定要戒酒、少吃肉、少吃鱼腥、少吃营养过于丰富的食物，同时，把黑芝麻九蒸九晒，然后和茯苓一起做成粉末，再加白蜜，揉成面团，坚持吃，慢慢地就会增长力气，痔疮也会越来越小，渐渐消退。 苏轼同时告诉大家，这是一个能够长生不老的方法，实行起来很简单，但是一般人都不知道这个方法，所以才不吝不藏，贡献给大家。 怎么样？原来，令人痛苦万分的痔疮，不用动手术，靠黑芝麻就能搞定了，哎呦我去，这真是一个喜大普奔的好消息啊，再也不用撅着屁股挨刀子了。 后来，物候老师在陈允斌女士的书中看到，黑芝麻的确有治痔的成功案例，我们姑且截图，让大家看一下： 怎么样？是不是很惊叹？原来真有人用黑芝麻治好过痔疮啊。（陈老师用的是黑木耳和黑芝麻，而苏轼推荐的是茯苓和黑芝麻，其实，治疗痔疮的主药就是黑芝麻。）我想，至少有两个方面的原因，让黑芝麻可以有此功效。第一，《医林纂要》中说黑芝麻具有清热解毒的功效，疮疡，就是皮肤溃疡开口流血，黑芝麻能够起到“解热毒”的作用，热毒一去，痔疮的肿痛就会消下去，也不会流血了。第二，黑芝麻里面很有很多油性成分，这些油分可以润滑大肠，大肠一润，大便就很顺利，大便也不会坚硬，这样一来，就不会对痔疮造成剧烈摩擦，可以有效减轻感染，当然有助于痔疮恢复。怎么样，现在大家对黑芝麻治疗痔疮，是不是有了新的认识？其实，黑芝麻的功效，绝不是仅仅治疗痔疮这一个方面。除了治痔疮，黑芝麻的第二大功效，是治疗脱发，贵在坚持。时光真是一把杀猪刀，我们没有苏轼的才华，可岁月还是无情的向我们痛下杀手。很多男同胞，头顶已经慢慢形成地中海格局，慢慢也有M线了。而很多女同胞，一洗澡，大把大把的脱发能够把下水道给堵了，想想真是令人害怕。在中医里，最大名鼎鼎的乌发、防脱的药物就是何首乌。但是吧，现在何首乌被曝出对一部分人群有肝毒性，这是一部分人的基因对何首乌有抵抗，所以，我们就不敢让大家随便尝试了，可能这个何首乌对别人很好，可是很可能对你有毒副作用，大家还是小心为妙。除了何首乌，黑芝麻也有乌发、防脱的功效，这个功效和何首乌不相上下，而且黑芝麻是食物，药性很平和，你可以随意吃，想怎么吃就怎么吃，这都不会对身体造成损害，所以如果您经常脱发，黑芝麻怎么少得了呢？中医认为，发为肾之华，也就说，肾好的人，头发才会乌黑、茂密。之所以很多人年纪轻轻就秃头了，很可能是肾虚导致的。我们看到很多高龄人群头发还很好，牙齿也很好，其实就是人家肾气充沛，肾气有余力维护我们的头发，而如果肾气一亏，肾就会优先养护重要的脏腑，至于头发、皮肤这些小地方，它就管不上了，那肯定早受损失嘛。但是，也有很多小伙伴说，自己吃过黑芝麻啊，但是好像没效。其实，物候老师可以很明确的告诉你，如果你没有收到效果，一定是两个原因：第一，没有坚持下来，太着急了。第二，你吃的黑芝麻没有炮制好。黑芝麻的乌发作用，不是说你吃十天半月就能行的，他需要你长期坚持，起码三个月，这叫百日筑基，你想想，自己的头发长得多慢啊，怎么可能吃十天就管用呢？十天，头发可能还没长多长呢，能看出啥？所以，想要用黑芝麻治疗脱发的，首先就得耐住性子，别急。另外，黑芝麻一定要经过炮制，如果你吃生芝麻，或者随便炒一炒就吃，很可能吃完就拉出来了，根本吸收不了。黑芝麻的炮制非常重要，不要觉得古人九蒸九晒是傻子，肯定是九蒸九晒后效果出来了，古人才肯费心费力。除了脱发，如果年纪轻轻头发就半黑不白，或者头发不密，都可以用九蒸九晒的黑芝麻研碎冲水，坚持服用，白发可以转黑，不用染发，都能令你看起来更年轻。九蒸九晒黑芝麻的第三大作用，就是美容养颜，让皱纹减少，防止早衰。营养缺乏的人形容消瘦，皮肤憔悴，面多皱纹，肌肉萎黄，看上去有点早衰的模样。这种情况，其实就是长期损伤，或者先天不足，导致脾肾两亏造成的。脾虚，则面部无华，看上去不白嫩，而且面部因为营养不够容易长皱纹。炒香的黑芝麻很香醇，香能醒脾，脾醒了才能好好干活嘛，慢慢肌肤就红润了。而肾亏更严重，肾为先天之本，肾虚掉头发，肾虚骨质疏松，肾虚牙齿容易脱落，肾虚容易耳鸣，肾虚容易大脑发晕，这通通是肾虚导致的。因为肾其华在发，肾主骨，肾主牙齿，肾开窍于耳，肾主脑。补肾，就能强脑强耳强骨骼强牙齿。那么，九蒸九晒黑芝麻这么好的疗效，究竟该怎么吃才最好？其实，早在晋代，一位大咖就给我们配置了黑芝麻最好的服食方法——九蒸九晒黑芝麻丸。这位大咖就是葛洪，人称葛仙翁，是道教一位有名的老神仙。就是这位葛洪，写过《肘后备急方》，里面记载了青蒿治疟的方法，最后直接启发了屠呦呦奶奶，由此提炼出青蒿素，创造了诺贝尔奖。这位葛仙翁自从研发了九蒸九晒黑芝麻丸，吃了一辈子，活到八十一，在古代，这可是相当高寿的人物了。现在，网上很多卖黑芝麻丸的，可是，它们很多都不是九蒸九晒，都是随便做做就卖的。甚至，某拼上有3.5一瓶的黑芝麻丸，真是令人大跌眼镜，三块五连黑芝麻都买不到，里面究竟是不是面粉啊。我们真的得好好想一想，别光图便宜。挂羊头卖狗肉，最后把九蒸九晒的牌子都砸了，真是让祖宗蒙羞，如果葛洪知道了，肯定会骂这群人。真正的九蒸九晒黑芝麻丸很少见，因为它耗时耗力更耗财。在九蒸九晒的繁琐炮制工艺和高成本下，能做、会做、愿做九蒸九晒的厂家越来越少，真正做到的厂家不超过1%，大部分都是打着九蒸九晒的招牌挂羊头卖狗肉，而买到这样的黑芝麻丸，就真的太可惜了！第一， 只选国产油麻，虽然国产芝麻价格昂贵，但是气味芳香，口感细腻，是进口芝麻无法比拟的。第二，只选籽粒饱满的芝麻，《神农本草经》将黑芝麻列为上品，称气有“补五脏，长肌肉，填脑髓”之功效。为了发挥芝麻最大的功效，取其精华剔除糟粕，我们只选择籽粒饱满的芝麻。 芝麻经过九蒸九晒，退去坚硬的外壳，充分吸收天地间阳气，润而不燥，更利于人体吸收。将洗净的黑芝麻，放笼屉上蒸熟，晒干，再蒸制，晒干，反复九次，直到黑芝芝麻外壳用手搓捻就能自然脱落，只有这样，才算完成九蒸九晒。按照传统工艺，黑芝麻每次必须蒸足4个小时，九次蒸制，起码要36个小时，每颗芝麻丸的诞生都要经历十几天之久，即使是经验丰富的老师傅，一次也只能做三四百斤而已。手工丸子与机器丸子的对比，机器一天可以做上万瓶，而手工丸子，一个工人一天也就是一千颗三十多瓶。相比人工比机器更加费时费力，但是芝麻的营养得以保留，口感也更加绵密，松软，越吃越想吃。机器靠模具的挤压，会将芝麻中大量的油脂挤压出来，做出来的丸子坚硬，这使丸子口感和营养都大打折扣。这就是大家为什么买的大部分的丸子油都非常多的原因。想治疗痔疮，想治疗脱发，想美容养颜防早衰的，赶紧下单，把九蒸九晒黑芝麻丸带回家吧，坚持吃三个月，养足肾气，一定会让你焕然一新。
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