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不管你问谁，他们都可能会告诉你，你需要完全诚实才能建立一个牢固的关系。好吧，不可否认的是，对你是谁，你喜欢什么，不喜欢什么，开诚布公是健康关系的关键。 但是，在一段关系中你应该如何诚实？你应该告诉你的伴侣关于你过去的一切吗？谈论过去的关系是健康的吗？或者不告诉你的伴侣一切也可以吗？ 既然你的经历是你生命的一部分（不管你喜不喜欢），而且它塑造了今天的你，你不能把它全部抛在脑后。因此，过去的话题可能会在关系的任何阶段出现，而当它出现时，当它出现时，你如何处理它可以成就或破坏你的感情。 不要担心。在这篇文章中，我们将探讨你心中的问题，并告诉你如何以一种不损害你们关系的方式讨论你的过去。让我们直奔主题吧。 情侣们应该谈谈过去的恋情吗？ 不是每个人都喜欢分享他们过去的细枝末节。有些人想把事情带进坟墓而另一些人则愿意透露他们经历的每一个细节。不管你有多愿意分享，请记住，每段关系都是独一无二的。 有些人希望完全披露他们伴侣的过去。其他人则只需要得到一个轮廓就可以了。但是，有一些来自你过去的事情使你成为今天的你。告诉你的伴侣这些对建立牢固的关系很重要。 你的上一个伴侣之间可能没有任何相似之处。因此，你可能觉得你的新伴侣不需要知道你过去的有毒关系。但是，告诉他们是让他们了解你是谁，你在过去的恋情中缺失了什么，以及你从过去的关系中背负着什么包袱。 不过话说回来，如果你和对方分享了所有事情，而对方却不知道如何处理对方过去的恋情，那该怎么办？有些人迷恋他们伴侣过去的关系，并开始遭受追溯性嫉妒。 追溯性嫉妒很常见，当某人对伴侣过去的恋情感到嫉妒时就会发生这种情况。患有这种病的人无法停止思考他们的伴侣和前任的关系，并在某一时刻开始螺旋式上升。 如果你不分享关于你过去关系的亲密细节，就有可能避免这种情况的发生。你可能会问自己，"情侣之间到底应不应该谈论过去的关系？"如果应该，如何在不对关系造成任何损害的情况下谈论过去的关系？ 好吧，继续往下看。我们很快就会谈及这个问题。 把你过去的一切都告诉你的伴侣很重要吗？ 答案是肯定的，与你的伴侣谈论你的过去是很重要的。但这并不意味着分享一切。你过去的一些事情对你现在的关系没有影响。你可以把它们留给自己。 当你开始问自己 "过去在恋爱中重要吗？"或 "当有人提起你的过去时该怎么说？"的问题时，要知道过去确实重要。它能告诉你很多关于你伴侣的事。 例如，你的伴侣谈论他们的前任的方式也能充分说明他们自己。 假设他们倾向于把所有的前任都说成是疯狂的、控制欲强的人，对所有的分手负责。在这种情况下，这表明他们不知道如何承担责任。(或者他们很不走运，最后只能和坏人在一起！) 对你来说也是如此。除此之外，如果你不告诉他们一些重要的事情，这将影响你们的关系，如果他们以后从别人那里发现了这个问题，这对你的伴侣来说将是毁灭性的，并会影响关系中的信任程度。 那么，你应该告诉你的伴侣关于你过去的一切吗？是的，你应该。 关于你的过去，你应该告诉伴侣多少 你如何找到平衡点？如何决定什么可以分享，什么不可以？ 让我们看看关于你的过去，你应该和不应该告诉你的伴侣什么。 5件你应该告诉你的伴侣的过去的事情 1#你应该告诉你的伴侣，任何可能影响你性生活和/或生育能力的医疗过序。如果你不早点告诉他们，而他们后来发现了，他们可能会觉得被背叛了。 2#虽然你们都不应该挖得太深，去了解对方性史的每一个细节，但你们应该了解他们可能得过的任何性病，他们最后一次接受检查是什么时候，等等。 3#如果你没有提到你曾经交往过的确切人数，而你的伴侣后来知道了，这可能不是什么大问题。但如果你以前订过婚或结过婚，与你的一个（或多个）前任有孩子，你需要告诉你的伴侣。 4#你的伴侣需要知道你认真的感情以及他们分手的原因。如果你们是因为不忠、财务问题或任何形式的虐待而分手，让你的伴侣知道是很重要的。 5#任何过去的创伤都可能对关系产生负面影响。如果你有性创伤，使你对某些事情很敏感，你有一些诱因，与你的伴侣分享这些是很重要的。 5件过去的事情你不应该告诉你的伴侣 如果过去的事情对未来没有任何影响，那么和你现在的伴侣分享过去的事情是没有意义的。所以，当你准备说话的时候，确保避免以下事情。 1#不要把过去恋情中所有的问题都说出来。你不想再犯同样的错误，现在想以不同的方式做事，这很好。谈论它们，但不要涉及太多细节。 2#你的性经历并不能以任何方式定义你。所以，无论这个话题出现多少次，都不要谈论你跟多少人上过床。如果他们坚持要问，就给他们一个大概的数字。但仅此而已。 3#你想念你的前任吗？怀念过去的恋情，想念前任是很正常的。你可能会把你过去的关系和现在的关系比较，或者错过你现在的关系所缺少的东西。虽然你可以建议他们开始为你做那件特别的事情，但不要告诉他们这是因为你曾经和你的前任做过，并怀念它。 4#如果你在过去的关系中出过一次轨，并且感到内疚，发誓一辈子不出轨，你现在的伴侣不需要知道这件事。这是一个敏感的问题，对你的伴侣来说，可能是一个很大的问题。 5#谈论你和前任的关系从来都不是一个好主意，特别是如果你想谈论他们有多好！你的新伴侣可能会感到没有安全感，这可能会伤害你们的关系。 不告诉你的伴侣一切可以吗？ 所以我们已经确定，开放的沟通是建立和维持健康关系的必要条件。但这并不意味着你必须告诉你的伴侣你现在或过去生活的每个小细节。 因此，不仅不告诉你的伴侣一切是可以的，而且保留你自己的一些秘密也是健康的。你过去的一些事情可能过于私人化，不想让任何人知道，而且披露这些事情对你们的关系没有任何好处。 这些细节最好不要说。如果你不能停止说话，并分享太多关于前任的事情，你的伴侣可能会认为你仍然对他们有感情。此外，比较过去的恋情是一个大忌。 所以，不要告诉你的伴侣关于你过去关系的无关紧要和亲密的细节。只需让他们知道你过去是什么样的人，你从错误中学到了什么，以及你想成为什么样的人。 给他们足够的信息，使他们能够在更深的层次上了解你，而不是觉得他们必须取代别人的位置，或必须对你施魔法，治愈你破碎的心。 关于如何和你的伴侣谈论你的过去以及谈论多少的5个技巧 当你在一段感情中提起过去，想知道如何谈论过去的感情时，这里有5个建议可以帮助你开始。 1. 时机就是一切 虽然你潜在的爱人需要了解你过去的恋情才能更好地理解你，但你不应该太早分享太多。 如果你还处在一段感情的初期，那就保持沉默，看看这段感情先发展到什么程度。 花点时间建立信任，了解你的伴侣。在你让他们知道你的过去之前，看看他们愿意知道多少。 2. 不要过度分享 一旦你开始谈论过去的恋人，就很难停下来。这是一个危险的领域，所以要小心行事。 当你和新伴侣谈论过去的关系时，你绝对不应该谈论那些对你当前关系没有任何好处的亲密细节。 3. 不要过多地谈论你的前任 不要诋毁你的前任，无论他们多么严重地伤了你的心。你和那个人分手是有原因的。 不管这段关系有多不健康或有毒，说你的前任坏话绝不是一个好主意。 如果你这样做，你现在的伴侣可能会对你有不同的看法，觉得你仍然没有摆脱这段关系。反过来说，如果你一直在谈论过去的事情有多神奇，你有多想念你的前任，这可能会让你的伴侣失望，并伤害你们的关系。 所以，如果你必须谈论过去的事情，尽可能地保持事实。 4. 保持期望 也许你刚从一段糟糕的感情中走出来，你希望你的新伴侣能理解你的想法。 这就是为什么你要告诉他们你的过去。你很脆弱，希望他们知道你所经历的一切。 虽然你的新伴侣可能会为你感到难过，但有可能他们对事情的看法与你不同。他们最终可能不会对你更温柔，而是误解你，为他们不理解的事情评判你。 因此，在你与他们分享任何敏感信息之前，花点时间，了解一下他们。弄清楚他们是否准备好处理你要告诉他们的事情。 5. 设定界限 可能有一些事情你可能永远不会感到舒服的谈论。但是，当有人反复提起你的过去时，该怎么说呢？ 如果你不想谈论的事情与现在的恋情无关，告诉他们不要自找麻烦。。 不要太粗鲁，但要告诉他们，“嘿，谈论某个问题让我很不舒服，但如果我想在未来的某个时候分享这些，我会告诉你的。” 此外，如果你的伴侣占有欲很强，他们可能不会很好地接受你过去的婚外情或性经历。” 他们可能会对一些与你们的关系无关的事情感到不安和嫉妒。所以，为了保护你们俩和这段关系，在分享过去的事情时请划清界限。 结论 那么，你应该告诉你的另一半你过去的恋情吗？只只要你知道什么时候和分享多少，你就可以开始了。 与你的伴侣分享你的过去是一种表现脆弱和诚实的方式，这对健康的关系是至关重要的。 但是，你比我更了解你的伴侣。在告诉他们你的过去的一切之前，确保你考虑到他们的情感成熟度以及你们关系的强度和深度。 你需要多少时间就花多少时间，找出最适合你们关系的方法。 #谢谢浏览，点个赞吧# |
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