【原】生活里，好好爱自己

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昨天有一位听友在后台给我留言：

他说，感觉做人太难了，他想获得上司的认可，下班后就自己主动留下来加班学习，然后领导在晨会上表扬他了，结果其他同事却好像对他有意见，有说他装的，有说他拍领导马屁，还有说他恶性竞争。

没办法为了合群，他就不再主动加班了，结果领导又找他谈话，他感觉自己的生活就好像别别人牵着走，怎么做都不对，心里郁闷极了。

确实，人是一种社会性动物，生活在这个社会，免不了要接受别人对我们的评价，为了获得他人的赞赏，我们常常无意识的按照别人对我们的要求去做。

比如上学时，在父母老师的眼里，好学生就是要有好成绩，于是你把所有精力都用在学习上，再比如进入社会，性格开朗的人更受欢迎，于是你也逼迫自己必须要成为外向性格的人。

从小到大，我们为了成为别人眼中的某些人，拼命努力，赢得别人的赞赏后，又会沾沾自喜，好像完成了什么使命一样。

我们从来没有意识到我们是被别人手里牵着的线所控制，当然我们手里也有同样的线在控制别人，整个社会就这样变成了一张网，我们都在网里经历着所有的喜怒哀乐。

别人夸赞你，你会觉得开心，别人批评你，你就变得萎靡不振。

如果有人这时问你，你觉得自己是个什么样的人，我相信很多人都会根据别人对自己的评价进行陈述。

可那不是全部的你，可能也不是你认为的自己。

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别人的看法围绕在我们身边太久，慢慢的把我们包裹，越来越紧，有时连呼吸都变困难。

我们太在意别人，却忘记了，从过去到将来，只有我们才是生活的主人。

在生活中，我们每天都会面对各种各样的情况，而要想在这些环境中拥有自己的立足之地，就要做好一件事，那就是爱自己。

爱自己，首先就是要正确的认识自己，包括自己的外在和内在，没有人十全十美，要学会正视自己，以平和的心态接纳属于你的一切。

对自己的不足和缺点，要包容，缺点不意味着无法改变，相反，发现缺点，意味着自己还有改正的空间，还有提高的上限。

面对自己优点，要平视，即便你比别人强，那也不意味着你就真的高人一等，我们要淡然的看待优点，争取更进一步。

爱自己，也要懂得如何在外界的纷纷扰扰中，正确面对别人的各种评价和看法。

工作，生活免不了被人评论，同事，朋友，家人每个人都对你有不同的看法。你要学会去分辨它们：

如果确实是自己出现了错误，那么虚心接受，好好改正。

如果你的表现得到了赞赏，那么对别人说声谢谢，继续努力。

如果仅仅只是无端的语言攻击，那就无需理睬，因为那只是某些人对你的抹黑，是一种嫉妒的体现，而你的淡然自若会让他们的恶语变得绵软无力，不攻自破。

既不纠结于某些人对你的恶语相向，也不必去对某些赞赏得意忘形。

此外要记得，爱自己，不等于不思进取。

包容缺点，不是无视，而是正视，对自己的有更清楚的认知，从而建立更符合自身现状的目标和计划，然后努力去实现它们。

爱自己，也不等于自恋。

• 自恋的人，是对别人不屑一顾，总觉得自己是对的，即使自己有缺点，也不愿意承认，一旦有人把它们揭开，就会暴躁发狂；

• 而自信的人，是跟别人平等相处，觉得自己没什么不同，有缺点，愿意去花时间和精力去解决，不会因为别人的否定而感到崩溃。

自信带给我们的是从容和平和，自恋带给我们的只是自我膨胀和表面强大。

希望每个人都学会正确爱自己，将自己活成一道光，自信坦荡，光芒万丈。