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不要期待世界为你做出让步，你只能期待自己变得更强。 有这样一种人，他们几乎每一段关系都会陷入争吵之中。可是他们不仅没有独处的想法，反而渴望得到人们的关注。然而，无论他们怎么努力，最终都会陷入到无休止的争吵之中。他们骨子里害怕被人抛弃，所以不可能选择一个人生活。可是他们又没办法同他人建立长久的、和谐的人际关系，因此让他们感到十分的痛苦。在心理学中，这类人通常被称之为“边缘型人格”。对于所谓的“边缘型人格”而言，到底是为什么每一段关系都会陷入到争吵之中呢？ 边缘型人格的心理需求每时每刻的关注 边缘型人格需要他人每时每刻的关注，只要有一时片刻被忽视，内心就会变得躁动不安。随着被忽视的时间的延长，会变得生气、愤怒。如果被忽视的时间继续增加，内心会产生愧疚感，会不断地否定自我。总之，只要稍微被人冷落，他们就会产生极大的情绪波动。对他们来讲，除非身边有这么一个人，每时每刻都在关心、问候自己，否则就会觉得被抛弃了一样。他们内心深处急需要他人的关注，就像是婴儿一样，父母离开一会儿就会大哭不止。由此可见，边缘型人格心理成熟度极低。 每分每秒的鼓励 边缘型人格需要他人每分每秒的鼓励，只要有一时片刻没有受到鼓励，就会觉得自己做的事情毫无价值。这意味着，学习的时候需要别人在身边鼓励他们；整理内务的时候需要别人在身边鼓励他们；工作的时候需要别人在身边鼓励他们；应对人际交往的时候需要别人在身边鼓励他们。几乎所有的活动，都无法独立参与，必须有个人天天跟在身边鼓励自己。可想而知，边缘型人格的处境是多么的糟糕。他们情绪如此的不稳定，就是因为身边没有这么一个人。 每段关系都陷入争吵对他人过度的依赖心理 边缘型人格因为害怕被抛弃，所以内心对他人有着强烈的依赖心理。当你依赖某人为生的时候，你就会渴望对方照顾你，期待对方为自己而改变。正如前文所言，边缘型人格的内在需求是极为苛刻的，几乎除了他们的母亲之外，不会有人能够满足他们的期待。这就意味着，对方无法满足自己的期待，生气、愤怒、吵架也就是必然发生的了。你总想着让别人照顾你，却从来没有想过要去照顾别人，总觉得自己受了很大委屈，其实自己什么都没做，争吵也是在所难免。 内心脆弱、敏感 边缘型人格内心脆弱、敏感，缺乏内在力量，所以充满了负面情绪。对边缘型人格而言，负面情绪成为他们解决问题的唯一方法。就好像是婴儿饿了之后，只要大声哭泣就能获得食物一样。他们作为成年人没有学会自己获取食物，而是像婴儿那样试图通过大声哭泣来获得食物。可想而知，为什么每段关系都会陷入到争吵之中。因为他们觉得通过争吵，可以让对方妥协，让对方更加在乎自己、更加关心自己，这就是他们解决问题的方法。如果通过争吵没有达到目的，他们就会认为自己吵得不够厉害。 对人与人的关系理解不透 边缘型人格缺乏成熟的心理，他们对人与人的关系理解不透。边缘型人格通常有很强的移情心理，只要是自己信任的人，他们身上都有父母的影子。在边缘型人格的交往逻辑中，只有像父母那样照顾自己的人才值得信任。不管是普通朋友，还是亲密恋人，亦或是老师、领导，在边缘型人格眼里就像是父母一样。认为别人应该无条件的爱自己，无条件的接受自己的任性。觉得别人的存在是为了满足自己的期待，应该牺牲他们的时间来照顾自己。因为无法客观看待人与人的关系，所以总是陷入到争吵之中，就像是一个跌倒的孩子委屈地等父母一样。 如何摆脱争吵陷阱？别人的存在不是为了满足你的期待 包括你父母在内，身边所有人都不是为了你而来。别人的存在自有别人的价值所在，他们不是为了你而来。就连喜欢你的人，也不是为了你而来。别人喜欢你，并不意味着要为你妥协。喜欢你的人为你做的事情，是为了他们自己。这意味着，你没有理由要求喜欢你的人为你做事情。同样的道理，你对某人产生依赖，这是你自己的事情。你不能因为自己喜欢某人，而要求某人对你好。要尊重别人的存在，要学会同他人保持界限感。你是你，我是我，他是他，彼此没有必然的联系。 你的存在不是为了迎合他人的期待 你的存在也不是为了迎合其他人的期待，你不需要为了别人委曲求全。你需要对自己的人生负责，除此之外没有人需要对你的人生负责。你吃不吃得饱、穿不穿的暖，与别人没有任何关系。你不需要讨好别人，而是要做好自己，努力满足自身需求。想一想自己真正想要的是什么东西，如何通过实现自我价值来满足这种需求，而不是通过讨好别人来让别人赐予自己。在一段关系中，谁先开始争吵，表明谁的心智就是不成熟的。 总而言之，总是把关系推向争吵的人，有一定的边缘型人格障碍。只有理解清楚人与人之间的关系，才能够突破这一障碍。 |
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