首先来看一组数据，据中国疾控中心、联合国艾滋病规划署、世界卫生组织联合评估，截至2019年，全国报告存活感染者85.0万，死亡26.2万例。估计新发感染者每年8万例左右。全人群感染率约为9.0/万，参照国际标准，与其他国家相比，我国艾滋病疫情处于低流行水平，但疫情分布不平衡。
虽然和癌症，高血压，冠心病等疾病相比，艾滋病不是一种高发病，但它依然属于热门话题。
到目前为止，医学界尚没有找到一种特效的方式来治疗艾滋病，鸡尾酒疗法依然是目前被医学界广泛采用的治疗方式，什么是鸡尾酒疗法，它是由美籍华裔科学家何大一于1996年提出，是通过三种或三种以上的抗病毒药物联合使用来治疗艾滋病。该疗法的应用可以减少单一用药产生的抗药性，最大限度地抑制病毒的复制，从而延缓病情进展，延长患者的生命。
不过有鸡尾酒疗法，也不意味着感染者就永远能和病毒和平共处，因为抗病毒药物存在的一大缺陷就是耐药，一旦耐药发生，对于感染者往往就束手无策了。
所以，远离艾滋病，预防艾滋病，其实更为重要，作为一名感染科医生，现实里碰到太多患者，特别是很多患者只有20来岁，却不幸感染了艾滋病，本是最美的年龄，前途无量，却要终身和艾滋病做斗争，不禁令人扼腕痛惜，事实上，只有做好预防，艾滋病完全是可控的。
第一，不要发生高危性行为，什么是高危性行为，就是没有及时采取安全措施，无论是异性之间还是同性之间，高危性行为都是传播艾滋病的罪魁祸首，数据显示，在艾滋病感染者中，异性传播占有的比例为69.6%，男性同性传播占有的比例为25.5%。
第二，不要沾毒品，吸烟者感染艾滋病的风险也很高，其主要的原因是吸毒的患者可能会共用注射器而进行了艾滋病传播提供了途径。
第三，不要与他人共用牙刷，刮胡刀，虽然相对于前两者，这种风险较低，而且一般情况下也不会这么做，但还是要告诫大家，与他人共用牙刷，刮胡刀，不仅不卫生，也可能导致艾滋病传播，因为艾滋病患者在刷牙，刮胡子的时候，有可能出现牙龈出血，或者面部小出血的现象，这个时候，就可能有病毒存留在牙刷或刮胡刀上。
人们谈艾色变，不过也用不着那么太恐惧，现实里，拥抱，一起进餐，握手等并不会感染艾滋病。
