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所谓“尿毒”，跟肾脏有关，尿毒症，就是肾脏罢工了。 正常情况下，肾脏扮演着清洁工角色。 假如肾脏功能异常，代谢废物在人体内大量堆积，便会伤害各器官，引起头昏、烦躁、食欲下降、心率紊乱等症状。 这就是常说的“尿毒症”。 什么是 尿毒症？ 尿毒症并不是如字面意义上那样，排尿尿中都是毒，实际上恰恰相反。 尿毒症是因为肾脏功能衰竭，不能排除毒素，导致没有尿或者有尿但是尿中却没有毒素，使得毒素堆积在人体内造成危害。 尿毒症并不是一朝一夕得上的， 它是一个连续发展的慢性过程。 慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症是肾病发展的危险三部曲，这个过程有可能非常隐匿不被发现，以致发现时为时已晚。 肾损伤的 求救信号？ 肾病号称沉默杀手，不过也并非没有表现，但如果你出现这些非典型症状，那或许是你的肾脏在求救的信号。 1. 尿尿有泡沫 健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。 2. 全身没力气 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。 3. 出现水肿 慢性肾脏病的患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。 4. 胃口不好、恶心呕吐 慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。 5. 脸色变黄 如果从前脸色不那么黄，后来变黄了，也要注意，这也是尿毒症的早期症状之一，是由贫血导致的。 6. 血压升高 肾脏受损之后会产生使血压升高的物质。所以，尿毒症早期会有不同程度的高血压。而高血压和凝血机制变弱，就会导致流鼻血和牙龈出血。 哪种行为最伤肾？我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。肾脏相当娇嫩，极容易受伤，哪种行为最伤肾？ 1. 熬夜 除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。足够睡眠的人才有精气，熬夜就会损伤肾精，日落而息日出而作是最好的起居方式。 2. 滥用药物 有些药物对肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬。有明确冠心病和脑血管病风险人群，吃阿司匹林是非常必要的，但要注意用量，每天100毫克足够，不要私自增加用量。 需要长期服用阿司匹林的人，要定期检测尿常规、血肌酐。 3. 吃的太咸 肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。 4. 过度劳累 首先是体劳，强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。 其次是劳神，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，想得过多也属此例。用脑过度，脑为髓之海，而肾主骨生髓，累了脑就容易伤肾。 5. 突然剧烈运动 工作忙碌长期不运动，突然剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。 6. 吃的太好 长期的高蛋白摄入也会增加肾脏负担，使肾脏长期处于过劳状态。 7. 常喝浓茶 茶叶中含有咖啡因，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。 8. 心情烦躁 中医认为：人之所以会烦躁，是因为体内有多余的火。火一大，这些邪火就容易伤了我们身体的水液，人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏，所以，最终会伤精伤肾。 9. 喜欢憋尿 经常憋尿的话，很容易引发肾盂肾炎和尿路感染等疾病。 10. 频繁染发 染发剂对肾脏的损伤，主要体现在重金属含量超标和含有苯胺类成分的着色剂伤害上。 染发剂中的铅、铁、铜等金属含量会通过头发、头皮吸收到人体。尤其是铅，无论是铅含量超标的化妆品还是染色剂，被人体吸收的部分都要通过肾脏排泄，对肾脏的伤害程度不言而喻。 尿毒症调理方法？肾功能代谢障碍，可以通过“陈氏手穴砭术”进行调理，可温补脾肾、通阳泄浊。 第1步、点按脑中枢反射区
 第3步、刮八髎穴反射区
剩余第4-14步，请私信小编 每个步骤调理两分钟即可，最好坚持每天调理一次，连续调理一个月，调理2-6个月效果更佳。 具体根据身体情况调整周期，因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。 |
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