血管堵不堵看“头发”就知道！3个方法调理一个月，血管畅通无阻

导语：生活中我们会见到很多年纪轻轻头发就白了，或者髦耋老人头发花白，当然对于这些白发，我们会感觉这非常正常，绝大一部分人会认为这是缺乏营养或者是家族遗传才会导致头发变白，其实并不是这样，那么头发变白究竟和血管堵塞有联系吗？今天我们一起来讨论一下。

一、血管堵不堵看“头发”就知道！头发位于人的头顶，所以它和大脑息息相关，如果大脑出现供血不足，那么头皮极有可能也会出现供血不足，其实负责大脑运输血液的主要是颈动脉，当我们把双手放在脖子两侧，就会感到强有力的脉搏跳动，正是颈动脉将脑部所需要的氧气和营养物质一一送达，可是如果颈动脉出现堵塞，那么就会导致大脑供血不足，最终也会让毛囊无法吸收充足的养分而出现白发脱发，如果不加以重视，随之而来的便是脑梗偏瘫甚至猝死等严重后果。

当然并不是所有的白发都和血管有着关联，只要我们稍加留意，如果白发的同时还伴随头晕脑鸣，记忆力下降，说话模糊等一系列现象，就要引起重视，因为这就是颈动脉堵塞的前兆，如果发现及时，合理地进行调理，也会避免脑梗中风等一些严重的现象发生。二、3个方法调理一个月可预防脑部血管堵塞，让血管畅通无阻1、经常食用一些清理血管垃圾的食物人类为了自身营养的需要，会尝试着品尝各种各样的食物，当然每个食物都有它固定的营养物质，所以在选择这些食物时，我们可以侧重于选择那些对血管非常有好处的食物，既营养了血管又让血管富有弹性，这也是一个很好的预防作用。如：姬松茸、洋葱、芦笋、大豆等，其中姬松茸和芦笋广泛运用于医疗保健中，而姬松茸芦笋液，就是由微生物直接发酵而成的，成分天然有营养，中老年人也可以饮用。姬松茸芦笋液中所含不饱和脂肪酸、黄酮类化合物、氨基酸等营养能够很好的分解血液中的脂肪，清理不必要的胆固醇，有效的降低血压，降低血脂，达到理想效果，此外还可以软化血管，扩张血管，促进血液循环，达到进一步的预防颈部脑部血管堵塞。

2、多吃一些海带在生物界海带是出了名的血液净化食物，因为它自身含有丰富的岩藻多糖，昆布素。正是这两种营养物质能够防止动脉粥样硬化，预防脑血栓。所以经常食用海带可以提高人体的抗氧化能力以及抵抗衰老。

3、生姜泡醋曾经《东坡杂记》中有记载，古时候一个老僧坚持服用生姜40年，即使是髦耋之年，依旧面色红润，身体健康。究其原因，还是因为生姜对预防心脑血管病有着十分大的帮助，所以用生姜泡醋，一来可以刺激心跳加快，血管扩张，二来可以使脉络通畅，供给正常。而且姜本属于暖性食物，经常吃姜还可以很好地生发阳气，对脾胃非常好。

结语：血管堵不堵看“头发”就知道！3个方法调理一个月，血管畅通无阻。其实生活中身体的一些小细节就可以鉴定出自己是否有血管方面的问题，所以当我们发现白发时，一定要稍加注意，同时再配合以下三种方法，长期坚持一定可以达到事半功倍的效果，让我们拥有一个健康的血管。