如何提升脾胃功能，提升人体阳气？

韭菜籽在中药里又叫“起阳草”，但是咱们买回来的韭菜籽不能直接用，需要把它炒一炒，炒了以后韭菜籽会膨胀，外面的皮壳就脱落了，然后把皮簸掉，剩下炒过的韭菜籽才有补肾壮阳的效果，每天可以用开水冲泡15克来当茶喝。