|
发布时间：2021-05-16 
题主，你好，抱抱你呀！ 你的提问让我回想起我的从前，所以很愿意与你分享我对这个问题的理解。希望能够对你有启发。 我是一个很温和的人。和你一样很讨厌盛气凌人、烦躁的那种人。对那种反问的方式也很不认同。 可是当我们遇到这样的人怎么更好的应对呢？ 1、做好课题分离。 课题分离是阿德勒提出的，“谁困扰，谁负责”。 虽然是对方的问题，但造成了我们自己的困扰，我们就要积极解决。虽然他这种行为模式可能会遭到很多人的不认可，但那是他的问题，不是我们的问题。我们也不必要求他为我们改变。 尝试相对客观的看待他的问题。因为我们有时就是无法让别人按我们的希望来。他并不针对你，而是他自己的行为模式而已。 我们的课题就是如何让自己舒服的应对这样的人，并且尽量不被他影响。你说是吗？ 2、区分现实与期待。 每个人都对他人有期待。 比如我们期望别人温和、给别人提意见的时候直接提。 或者对别人的问题直接回应。这是我们的期待。 而这个烦躁的同事，可以期待别人都符合他的要求和标准，否则他就开启了“大声说话/质问反问/易怒烦躁进而凶其他人”的行为模式。 尝试看到自己的期待和他人的期待，同时也要明白，有时，我们既无法满足别人对我们的期待，别人也无法满足我们对他的期待。区分开期待与现实，我们心里就会平和许多。 3、找到适合自己的应对方法。 面对这样的人，我们到底怎么面对？ 有的人可能会选择反问他，质问他。有的人可能选择无视他，把他当作不可理喻的人。还有的人可能无论他如何说，都温和以对，不被他影响。 可能还有人，尝试看到他背后的需求，看到他可能渴望被关注、而关心他，满足他的心理需求，从而建立一种全新的合作的关系 …… 那么你也需要遵从自己的内心，看看当下，你的最好选择是什么。 并且尝试看到更多的选择。 “别人怎么做，都是你教会的”，一切关系都是共谋。 守住自己界限的同时，找到自己最舒服的应对方式，既不委屈自己，也不讨好他人。 这需要自己去探索的。黄启团老师的《别人怎么对你，都是你教的》这本书也推荐给你。 祝好呀！
你好： 同事在工作中咄咄逼人，不给人留情面，就算是领导也不能如此盛气凌人，大概可以感受到这位同事的【人际关系】或许会经常冲突，如果她和她人也如此的话，那就是她惯常的【行为模式】了。 我们来分析一下，希望给你带来帮助。 分析了解问题： 1、如何应对职场中咄咄逼人和盛气凌人的同事，同事说话的内容在下面展示。
——那需要分辨一下你口中的【稍微】和她的【易怒烦躁】是否有相关性。 不同人的视角感受的不一样，也许你的“稍微”，是她的“软肋”，下次也可以稍加注意，至少与这种类型的人相处在不了解的情况下，拉开点距离也是好的。 ——在职场上，这种易怒性格是会找到排挤的。 毕竟没有人愿意跟总是【无缘无故】发脾气的人打交道，所以也不只是你一个人烦她这种性格，你的反应是正常的。 2、咄咄逼人，盛气凌人，不用开口讲话，自然而然的就有一种刻薄感。说话用反问句，比如“明天是周六，不办公”说成“不知道明天周六啊，谁明天上班？”显得太盛气凌人、咄咄逼人。 ——这种反问的背后是【不耐烦】，不愿意帮忙等等。 并且在反问里带着指责、烦躁、瞧不起或是别人都不让他，就是贬低别人的感觉，谁都不愿意跟别人这样不平等的相处。 3、比如，女友问你：“怎么这么久才回我微信？”人家并不是想第一时间听你解释工作多忙，或者是为什么走不开，你直接告诉人家“不好意思，别生气，之后我多看手机，一定秒回！”这不就得了吗？真有什么原因，要等她不再使用这种反问的语气的时候再说。 ——如果一直这样对别人讲话，说明她的生活里【没有感受到爱】，也【不会爱人】，更不用谈温柔以待了，就是一个【行走的愤怒机器】。 或许她受到过伤害，但成年人不可以把脾气施加给她人。但她如果没有准备学习的话，可能一直都不会， ——跟这类人相处，也是简单的，就是你要明白她不是在针对你，她是在自己的人生里痛苦着，走不出自己的怪圈了。 如果你觉得无法打交道就远离，如果你能明白她不是针对你，就可以多包容她一下，这种比较轴的人一旦好起来，也是很温暖的。 4、最后，再次强调，反问是一种非常糟糕的表达方式。我们给别人提意见的时候，一定要尽量避免。我们也没有必要跟人呛火，我们完全可以直接回应他，我们完全可以直接回应他真正关心的东西。 ——是的，你说的对，“反问”其实是在埋怨别人的意味，不是正确的交流方式。 但这个世界上总是有这类型的人出现，没有办法改变她们，跟他们相处的时候，我们只能自己觉得与她们的距离。 结束语： 祝你幸福快乐！祝你早日不受各种类型人格的影响！有困惑，可私信！
您好。您说的这位同事他确实在言语行为上有明显的防御性和攻击性。 其实我们都有自己的防御机制，在感到外来的危险的时候，为了避免受伤害，防御机制就会自动启动。他的言语特征很像是：抱怨、投射。这是防御机制里面不成熟防御机制里的两种。 我们越是习以为常的生活习惯、小动作、口头语、口误等等，越是潜意识的流露。潜意识的情绪是不加掩饰的真正的信息(简单一点说就是“真话”。) 我们成年人一般不会直接否定别人。我们会动用一些相对比较成熟的防御机制来对抗负面的信息或者来自外界的威胁。 比如，幽默、升华，有时是压抑。然而这位同事采用的是抱怨、投射等不成熟的防御机制来掩饰他的内心的核心问题。 在咨询中我们往往不能去过多评论不在场的第三方。在这里我们不过是借以分析不愉快的内因、外因，来了解人性的多个侧面。那么，当您看到同事的负面情绪的时候您也产生了负面情绪了，这个时候您也产生了投射。 您也不能接纳他了。
题主，你好，我是衡伊然，很高兴接到你的邀请。 说一下我对这个问题的理解： 1，从问题中可以看出这个同事对你的影响还是很大，让你的情绪有这么大的起伏，显然，对方这个人，或者对方这个性格对你来说有那么一些与众不同。 不是什么人，什么事情都会让一个人在意，或者情绪发生变化的。 2，问题中举出的例子都是和别人相处的场景，没有和你本人相处的场景。 我能不能理解，你对这个人还挺关注的，你身边还有没有和他相似的人？ 3，问题中，还对这个问题提出了解决方案。 这些方案很好，类似于标准答案，只是人都不是标准品，各有特点，这些方案可能只适合一部分人，我的理解是，对这个人可能不太好用。他可能做不到，即便他认可这种做法，恐怕能力也是有问题的。 4，问题的最后，还有一些提议。 这些提议很好，这是我们修炼的方向，也许你在这个高度上，别人想达到可能需要一个过程，也需要一定的时间。 5，这个问题给我最大的感受就是是非观，好像在讨论一件事情的对错。 我个人的理解是，没有绝对的对错，他的反应方式也许不够好，但有可能是他目前能力范围内的最好水平。就像一个孩子的学习成绩一样，虽然可能不理想，但是已经是他很努力之后的结果了。 再有，你对这件事情的在意程度可能需要注意一下。我想你的生活中，是不是还有很多其他的事情让你觉得不能接受呢？这些事情即便和你没有直接的关系，你的情绪是否也会有强烈的变化？我觉得这可能是需要思考的问题。 6，至于和这样的人的相处方式呢，我的建议是顺势而为，比如，他质问的时候，你可以说，对对对，你说的对，我还有什么地方需要改正的吗？ 当然，这需要自己的情绪稳定，当然，情绪稳定下来的时候，相信你自己还会有更多的解决方案。祝愿一切都好。 你是一个爱思考的人，希望我的回答能起到抛砖引玉的作用，能对你有所帮助。
题主您好！ 这就是这类人的优越感，对方觉得我什么都懂，什么都知道？所以才会以反问的话语，来显示自己的优越感。 一方面显示他们的优越感，另一方面实际上是自卑！ 这就是对方原生家庭的问题，父母对孩子在教育的过程中，既有鼓励却很少，但同时参杂了不信任不认同！ |
|
|
