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什么叫盆骨？ 盆骨是由人体骨骼组成的盆状物质，包含了二块大的盆骨，在脊柱的底端(骶椎)下边连接，称之为骶髂关节。盆骨的链接，在正前方有一骨关节，称之为耻骨联合。在脊柱骶椎的下边，有四块小的人体骨骼，组成了尾椎骨。
盆骨为何这般关键？ 盆骨，是大家动能的管理中心，也是大家全部人体重心点的管理中心。不论是瑜伽体式训练，吸气，或是脉轮之中，盆骨全是十分关键的。 大家生命起源也是以盆骨逐渐。我们在子宫这一“房屋”里边待九个月，都是以管理中心动能逐渐。包含大家的肚脐眼胎儿脐带，那就是和妈妈较早的连接。
大家身体下边的三个脉轮，海底轮、生殖轮及其脐轮，基本上全是在盆骨以及周边的部位。 骨盆健康养生的必要性 1、骨盆是全身上下身心健康之源，健康养生靠养根 2、骨盆是八脉之汇，通骨盆即通八脉 3、骨盆身心健康决定了生育与幸福生活的品质 4、骨盆藏先天之本，健康养生要先固本培元！
女士骨盆由盆骨和盆底肌构成，盆骨是由髂骨、骶椎、尾椎骨、趾骨、坐骨神经构成，如同一个盆，里边装着膀胱、结肠、子宫、双侧输卵管；盆底肌是由3层全身肌肉和肌腱构成的，是个“软”的盆体。 女士生孕后骨盆转变：骨盆都是会开启，骨盆变大；屁股下垂；耻骨降低；阴道裂变式宽，产后阴道松弛，体寒。 |
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