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我是一个谎话精。 我对朋友说“还有五分钟就到了”，其实我还在家里上妆。 我对领导说“我错了，我一定努力改正！”，领导安慰我知错就改还有救，然而，我下次还敢。 我对孩子说“坦白从宽，抗拒从严”，小孩着道了，立马坦白，我也立刻从严处理。 习惯了这样的忽悠来去，今天我准备诚实一次，好好来跟大家剖析一下撒谎人的心路历程。 撒谎人成形记 即使现在撒谎成性，但是我小时候可诚实了。 看到和听到什么，做了什么，我都如实告诉别人，有时候说了一些话，大人们就会说“童言无忌”，我就看着大人们惊讶或傻笑。 《谎言的诞生》设定了无法撒谎的世界 3岁的时候，妈妈给我讲了一个小故事“小蓝把巧克力放在了桌上，然后出去玩儿了。妈妈回来了，把桌上的巧克力放到了抽屉里。小蓝玩累了，回到家中，想吃巧克力，他会去哪儿找巧克力呢？”，我不假思索，“当然去抽屉找了，巧克力就在抽屉啊”，然后妈妈告诉我“错了，他会去桌上找”。 当时的我觉得小蓝真傻，巧克力就在抽屉里，居然去桌上找。那时我觉得我知道的，小蓝应该也知道。 那时的我觉得，世界是以我为中心的，我所看得到、知道的、想到的和别人一样，如实相告就好。 后来，4岁了，我又听了一遍这个故事，神奇的事发生了，我觉得自己真傻，我听故事，当然知道巧克力被他妈妈放在抽屉了，小蓝不在家，故不知道巧克力已经被转移了，回来的确该去抽屉找啊。 我很震惊，原来我所看到的、想到的可能与他人有所不同，后来反复确认，真的不一样啊。我有了理解自己和他人心理状态的能力，即能够换位思考了，心理学家称之为儿童的心理理论(Theory of Mind)能力。 有了这种神奇的能力，我便有了撒谎的表演。 有一天，我不小心打碎杯子了； 妈妈问：“谁打碎了杯子？”我不敢承认，只好说“不是我”，妈妈马上列举出了一大堆证据来证明是我干的，妈妈并得出结论：我撒谎了，我不诚实，我变坏了。我依旧否认，然后被训得更凶残，尝到了撒谎的苦果。 虽然第一次就这么撒谎失败了，但是总算是实现了撒谎从零到一的飞跃。仅有心理理论能力，只能简单撒谎。 撒谎时是对同一件事有两个不同的解释，但是选择假的解释，还需要另一种心理能力——认知执行功能（executive function），即计划、控制行为。 而后的一天，我再次打碎东西，这次灵机一动，把狗子搬了出来，我妈一回来，马上恶人先告状，说是狗子干的，于是躲过一劫。 只是苦了我家狗子，还好他不会说人话。 撒谎成功了，我尝到了撒谎的甜头。 实现了撒谎质的飞跃，不再是简单的否认事实，而是编造了一个逻辑自洽的故事。 心理理论能力和认知执行功能叠加，有了策略性谎言。 《谎言的诞生》男主第一次用谎言骗到钱 撒谎人成长记 我后来发现了，撒谎就是给别人制造错误的信念，就像给人指了一条错路，方向错了，但是这错路还是流畅，对方经验、信息来检验这条路正确与否，正确，撒谎成功，错误，谎言被质疑。 所以有时候，撒了一个谎言，即将需要更多的谎言来圆谎。 同时还需要控制认知冲突，撒谎时，你既知道真相，又需要编织谎言，你不仅得控制自己不说出真相，控制非言语表达，还得让谎言逻辑自洽，以免泄漏真相，所以编织谎言或说谎时，我们的大脑在高速运转。 随着我年龄的增长，认知功能的发展，撒谎的能力也在增强。 青春期是我认知灵活性和独立愿望最强烈的时期，也是我说谎的高峰。 青春期之后，撒谎的频率逐渐降低。可能是相对独立之后，做错事也不怕直接被惩罚，能够通过其他方式承担后果，还有就是谎言可能带来一系列谎言，在决定要不要撒谎之前，会衡量撒谎的成本和撒谎失败代价了，当然也不排除随着我年龄增长，智商不够撒谎了。 这个发展历程，与一项关于撒谎频率的调查契合。 图片来源：National Geographic（笔者汉化） 撒谎人动机源 我在成长的过程中，不断尝到撒谎的甜头，撒谎的原因也越来越多样化。 有时是为了避免惩罚，有时为了获得奖励，有时为了让对话更有趣，有时撒谎显得自己很厉害，有时撒谎是为了减少摩擦，有时都不自知已撒谎。 有些撒谎是为了保护或促进自己，我80%的谎言都出于这两种动机。 还有20%的谎言是为了影响他人或是不明原因，例如，为了帮助或伤害他人而撒谎，某些时刻根本没有意识到自己撒谎了，也不知为何撒谎。 这与行为科学家蒂莫西· 莱文（Timothy Levine）2016年的一篇论文研究结果一致，研究要求来自五个不同国家的近500名参与者描述他们撒谎或被撒谎的时间。 结果发现，从埃及到危地马拉再到美国，人们的撒谎动机可以归结为四类：保护自己，促进自己，影响他人以及出于不清楚的原因。 图片来源：National Geographic整理自Timothy Levine论文（笔者汉化） 我撒谎并不是为了撒谎，而是为了实现那些无法通过说实话达到的目标，这与莱文2010的研究结果一致。 就像孩子撒谎，撒谎本身不是目的，他可能是想买个玩具或者是讨人开心，大概是他觉得说真话，达不成目标，那就只有让谎言登场了。 这可能也是某些时刻，撒谎者更能“成功”，显得更聪明，因为我们会用撒谎来达成目标。 撒谎人何去何从 有些人，撒谎撒着就多了，谎言逐渐升级。自然杂志上的一篇研究显示，人撒谎久了，自己的大脑都骗。 一开始撒谎时，杏仁核激活度高，杏仁核是与情绪相关的一个重要脑区。 随着不诚实行为的次数增加，杏仁核的激活度下降，这种信号可能还意味着后续有更为恶劣谎言，杏仁核对谎言的反应越来越平淡，就像习惯了。 其实在行为上也有表现，一开始选择撒谎，反应时间更长，但重复撒谎，撒谎与否的反应时逐渐显现不出差异。  |
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