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提起幽门螺杆菌，有的人知道，有的人却很陌生。 然而，对于国人来讲，幽门螺杆菌却不是什么鲜少的存在。据2001~2014幽门螺杆菌流行病学调查结果显示，我国的平均感染率为59%，并以每年0.5-1%的速度增长。 【认识幽门螺杆菌】 幽门螺杆菌，英文名Helicobacter pylori，缩写Hp，它是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌，人是它的唯一宿主和传染源。 目前研究已经证实，幽门螺杆菌是消化性溃疡发生和治疗后复发的主要原因，它在十二指肠溃疡患者中检出率高达95%-100%，胃溃疡患者中的检出率在70%以上。 同时，幽门螺杆菌可以引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物。 感染了幽门螺旋菌，会自愈吗？幽门螺杆菌是无法自愈的。需要经过专业的治疗，才有可能杀死。 就算是平时特别注意体育锻炼，身体素质很好，一旦体内感染了幽门螺杆菌，也不能自行消退。 尽管如此，并不是每一个感染了幽门螺杆菌的人，都需要彻底杀灭幽门螺杆菌。 一般来说，消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤、肠上皮化生、上皮内瘤变、伴有萎缩或者糜烂的慢性胃炎、长期服用PPI（质子泵抑制剂）或阿司匹林、缺铁性贫血、胃手术史、有胃癌家族史等，以上这些人群需要高度警惕，一旦确诊，应该进行幽门螺杆菌的根治治疗。 根治幽门螺杆菌的经典疗法是以PPI（质子泵抑制剂）或胶体铋加上两种抗生素（阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、左氧氟沙星等）的三联疗法，疗程7-10天。 改进的治疗方案是PPI+胶体铋+两种抗生素的四联疗法，疗程10-14天，同时配合使用一些益生菌制剂，可以减轻治疗过程中的肠道微生态失衡，辅助提高根治率。 5种食物，是幽门螺杆菌克星，不妨常吃一点幽门螺杆菌容易反复感染，平时做好预防是很重要的。早晚注意刷牙，避免口腔滋生细菌，饭前便后要洗手，尽量减少在外就餐的次数。 此外，有些食物是可以帮助我们抵抗幽门螺杆菌的侵袭的，日常不妨多吃一点。 1、西兰花 常吃西兰花的人，粪便中的幽门螺杆菌的抗原水平会下降40%以上。 因为西兰花中含有丰富的莱菔硫烷，是一种能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以平时吃饭的时候，可以用开水把西兰花均匀加热凉拌食用，以免高温烹煮让其中有价值物质流失。 此外，西兰花也可以榨汁喝，抑制幽门螺杆菌的效果同样不错。 2、卷心菜 肠胃不好的人，每天可以把卷心菜榨成汁，坚持喝也可以起到抑制幽门螺杆菌的作用。 因为卷心菜在一定程度上可以起到抗生素的作用，能够杀死体内幽门螺杆菌，还可以帮助清理胃部的一些其他细菌，修复胃黏膜，预防胃癌。 需要强调的是，卷心菜越新鲜，抑制幽门螺杆菌的效果才会越好，所以最好的食用方法就是榨汁。 3、蒲公英 蒲公英是一种天然的抗生素，具有很好的杀菌消炎作用，可以很好地杀灭抑制幽门螺杆菌，促使幽门螺杆菌转阴。 而且，蒲公英对胃溃疡有治疗作用，能使溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降。 蒲公英全株可入药，其根茎的效用更佳，可将其发酵处理，用发酵蒲公英根泡水喝，养胃杀菌更为适宜。 4、大蒜 新鲜大蒜味道辛辣，杀菌功能很强，所以每天食用一点，同样可以抑制幽门螺杆菌。 但是，胃溃疡患者就不适合吃了，应采取其他方法加以抑制。 5、蜂蜜 蜂蜜可以通过渗透的方式延长其在胃黏膜上停留的时间，来抑制幽门螺杆菌。 长期在餐后食用蜂蜜对十二指肠溃疡、便秘都有辅助作用。但是蜂蜜最好的浓度是控制在20%左右，这样浓度的蜂蜜对于抑制幽门螺杆菌的效果会更好。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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