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陈玥 前程无忧优化简历、面试辅导职场导师 法学硕士，劳动用工法律专家 一级人力资源管理师，心理咨询师 国家认证职业生涯规划师、测评师 简历、面试辅导顾问、培训师 世界500强央企人力资源管理者 15年人力资源从业经验 累计面试人次1W+ 在优化简历的工作中，经常会有客户问我： 简历里是不是一定要有“自我评价”？我已经有丰富的工作经验了，还需要另外评价么？ “自我评价”应该怎么写？我觉得自己没啥特别的，不知道怎么写……如果写得太夸张，招聘单位觉得我是吹牛怎么办？ 今天，我们就来聊聊简历中的“自我评价”该怎么写。 先来看看下面这张图： “自我评价”到底有什么用？这事说来其实一点也不复杂。 数据显示，HR阅读、处理一份简历的平均用时不过10多秒，最长也不会超过几十秒。尤其在招聘高峰期，在简历堆积如山，需要快速阅读、分类的场景下，“自我评价”便显得至关重要了。 它可以起到类似于“前情提要”的作用，有助于让HR、面试官迅速对求职者产生一些具象化的认知：“原来TA是这样的啊……” 与此同时，“自我评价”也像是舞台剧的序曲，告诉观众精彩好戏即将上演，欲知详情如何，请继续往下阅读，面试官们的好奇心就这么被激发出来了。 所以，“自我评价”虽无法做到面面俱到地介绍我们自己，但却是我们亮出的第一张名片，那上面有着我们最重要、最关键、最引以为傲的信息，用流行的话来说，“自我评价”关乎我们在求职过程中的“人设”，千万马虎不得。 接下来说说“自我评价”怎么写，我把它称为“虚实结合三段论”。 首先是“实”的部分，指紧扣求职方向或目标岗位，与招聘要求“强关联”的部分，主要分为“工作背景”、“专业能力”两类情况。
这是一段经优化的“自我评价”中关于工作背景与专业能力的描述。 客户有着丰富且亮眼的互联网内容与新媒体运营工作履历，这时我们需要做点“减法”，提炼出其中最具代表性的，或者是“人无他有，人有他优”的那部分关键信息，比如“世界500强“、”从0到1”、“成功案例”等等。 与此同时，通过系统梳理，分析提炼客户在专业能力方面的核心优势，分别指向互联网信息整合、新媒体运营全栈能力、创意文案、业务导向以及外语能力。 两者结合，具有鲜明特征的职业形象随即跃然纸上。 当然，不是每一位求职者都具有光鲜亮丽的职业背景，对于工作经验不多，或者职业经历以常规型工作为主的情况，我们则需要做“加法”，按照“先拆解、再整合”的逻辑，以更加细致的颗粒度探索其过往经历中能够体现其工作成绩，展现工作能力的部分。比如这位行政岗位求职者的自评： 优化前，她的简历中并无“自我评价”的内容，用她的话来说，日常工作无非一些琐碎的行政后勤事务，每天都很忙，但确实也谈不上什么工作业绩。 经过沟通，我们共同发现，对于一些支持型、流程型的工作而言，及时、准确地执行到位，本身就是一种工作业绩，我们只需要说明她“做了什么”，以及“为什么能做到”就可以了。 需要注意的是，在写实“工作背景”与“专业能力”时，务必遵循“真实且可验证”的原则。也就是说，“自我评价”里每一条描述，都能在简历中真实的工作、项目经历以及其他部分中找到依据，可以彼此溯源验证，否则“自我评价”只会成为空中的一道彩虹，看似美好，却缺少根基、无法持久。 接着来说说“虚”的部分，最为常见的表达方式即是“职业素养”。首先澄清一下，这里的“虚”，并非“不真实”、“不可靠”，而是指，相对于可量化评价或直接验证评估的工作经验与专业能力，“职业素养”更多的是定性的评价；前者更关注“事”，后者更关注“人”。比如： “实”写的部分，说明求职者“做了什么”以及“能做什么”，而“虚”写的“职业素养”则表现出求职者的工作风格与个性特征，也体现了他们更加靠近内心、更为底层的价值观体系，潜台词也更为感性——“我就是这么棒，我就是你们要找的那个人！” 以上即是“虚实结合”的自我评价写作方法。 正所谓'你在桥上看风景，看风景人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。'身在画中，自然无法看清画的全貌。 对于渴望尽快找到一份新工作的求职者而言，正是因为他们的迫切心情以及对于不确定性的担忧，他们往往较难冷静、从容地对自己做出客观的评估。 而我们作为简历优化顾问，首先要做的，就是成为帮助他们看清自己的那双“眼睛”，而这一“看见”的过程，也许比拥有一份完美的简历，更有意义。 |
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我们来看以下例子：
