【原】不同卦象体质的人的养生方案

《易经》作为一门严谨的哲学著作，它对人体生命之谜的阐释主要体现在五行八卦的学说之中，通过对八卦象数和义理的结合，我们就能更全面地知道一个人的精神和他身体的各方面素质，因为每一个卦象后面都有独特的义理。接下来我们一起看看：

乾卦人

 阴 /  阳  /  平/  和

特点：所谓“达于上者谓之乾”。八卦之首乾卦，象征纯粹的阳和健，表示兴盛强健。《易经》中讲乾为首，乾为君。这也就表示，乾卦人通常组织能力比较强，领导能力比较强，具备领导者的素质。

乾卦的卦象代表了“金”，乾卦人也就代表了一种阴阳平和的状态。乾卦人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。这样的人在人群中有一定的领导能力，骨子里就有主体精神，自强不息，并能很好的发挥自己的才能，还能给人一种能够担重任的感觉。

从阴阳学的角度来说，乾金体质的人比较平和，通常他的寿命也偏长。 

养生方案：在五行中，金属于燥，所以乾金之人容易患肺方面的病，因为容易患燥热，囚此在养生时就要注意多吃一些清凉润肺的食品。

 对于乾卦体质之人来说，脑部的保养最重要，因为乾人一旦头部出现了问题，一般的常规治疗就不那么容易奏效了，而且疾病还会反复发作。

坎卦人 

 多/  阴 /  少/  阳

特点：坎卦人，他们在五行中代表了水。水性偏寒，寒气通于盛，坎卦人的特点就是多阴少阳，表现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。另外一个显著的特点就是耳朵偏大

坎卦人的特点就是城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很善于出谋划策。这类人的寿命是偏长的，因为他们阳气耗得少。

养生方案： 坎卦人水性寒且阴，所以坎水之人也容易得寒病，容易出现肾系统的疾病。坎人易患慢性肾炎，有的坎人在运动后容易漏尿，有的坎人总是尿频，尿痛，尿急咳嗽久治不愈，反复发作，这些症状很少与肾系统没有关系。

坎人不易多吃猪肉，对坎卦体质的女性朋友来说，用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥身心双补，可谓养颜上品。可以多按摩太溪穴它是坎卦体质之人的养生要穴。

坤卦人 

 稳/  重/  憨/  厚

特点：坤卦代表了地，坤卦的部位在腹部，他们一般个子不高，比较矮壮，头偏大，腰粗，肚子偏大，四肢很结实。他们不会是冲锋陷阵的人，但绝对是最好的实践者。

养生方案： 坤土之人通常容易患脾方面、湿气方面的病，比如说痰饮、水肿之类的症状，或是肚子疼丶腹泻等等。因为坤属土，土是湿气，湿气则通于脾。

在养生时就要用温燥的食物来克制体内的湿气，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之类的食物；另外还应多吃一点豆类，可以有效帮助健脾利湿。

离卦人

 多 /  阴 /  少/ 阳

特点：离卦在象数中属火，其义理代表了丽，象征了太阳和火，所以说这类人的火气非常重。他们对某一事件的见解稳如泰山，没人能扳倒他们。

他们的外形特征往往是面色偏红，头偏小。因为在八卦中，离卦是在眼睛，因此离卦人是眼睛很厉害，看一眼心里就全明白了。思维也是非常快的，就像闪电般，是爆发式的，善于创新。

养生方案： 在疾病方面，离火之人易得口疮这类火气重的疾病，而且一生气就控制不了，容易造成气上到脑，导致脑出血。同其他体质之人看上去症状差不多，但治疗的方法却几乎天壤之别。有一些疾病上治疗的效果往往要比其他差一点。

离火之人的养生要注意静养生，要少生气、多安静，少吃动火的东西，少喝酒，平时不要轻易动火，维持好体内水火阴阳的平和。