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来自: 泉城贤人 > 《讲座》
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寒气是病根,损伤阳气,进来,颠覆你对人体的认知
寒气是病根,损伤阳气,进来,颠覆你对人体的认知。
夏天“热养生”不给秋冬留病根
夏天“热养生”不给秋冬留病根。其实,在中医养生专家眼中,这些贪凉的行为都可能存在着健康隐患。北京中医药大学养生系教授张湖德告诉记者,夏天人体阳气外发,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生...
倒春寒,男女身上各有一处“冻”不得,千万别落下病根!
倒春寒,男女身上各有一处“冻”不得,千万别落下病根!雨水 前后,极易产生“倒春寒”的天气,常给人忽冷忽热的感觉。中医讲究“天人合...
最容易“耗阳”的事,不是熬夜,也不是久坐,男女还是少做为妙
中医养生向来讲究睡“子时觉”,子时也就是晚上的11点到凌晨的1点,这个时间段是气血流注胆经,阳气生成的时间,所以“睡眠”,就成为养...
立春后还要冷40天!男女各有一个部位万万冻不得,小心落下病根
男女各有一个部位万万冻不得,小心落下病根。女不冻脚,男不冻背。不单单是脚踝,因为脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,而多数...
三伏天不论男女,都要以坐月子的态度来养生
三伏天不论男女,都要以坐月子的态度来养生。伏天一定要防寒!下面将我前面写过的“坐月子”养生方法推荐给大家,一定要照着做哦,特别...
倒春寒,男女各有一个部位万万冻不得,小心落下病根!
倒春寒,男女各有一个部位万万冻不得,小心落下病根!女不冻脚,男不冻背。不单单是脚踝,因为脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方...
三伏过半,这件事比防暑重要万倍,不重视将落下一身病根!
三伏过半,这件事比防暑重要万倍,不重视将落下一身病根!重者引起阳气暴脱,致人非命;此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,...
过好三伏,不留病根!易生病的40天要来了!三伏天这样过
过好三伏,不留病根!过好三伏,不留病根…….mp3 来自传艾之声 00:00 04:03.三伏过不好,容易留病根。入伏后,地表湿度变大...
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