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修改 昨天在朋友圈看到一个“XX筹”，是我公司同事转发的。 点进去一看，发筹的主人公是一名八零后程序员。 准确地说，是这名程序员的妻子发的。 因为这个八零程序员自己，现在正躺在病床上，靠呼吸机维持。
根据内容描述，可以看出他曾经是个我们普遍意义上的“成功人士”。 一路从985本科，再到读研，34岁就把博士读出来了，非常厉害的一个人。 博士毕业之后，进入了某大型企业做高级算法工程师，年薪六十万。 其实放在大多数人看来，他已经足够优秀了，足以甩掉同龄人好几条街。
但他本人却总是觉得自己还不够优秀，经常说： “我35岁才正式开始工作挣钱，已经比别人晚了太多，所以我一定要更努力。” 怀着这种拼劲儿，在公司拼命的努力，最高纪录是两个月只休了一天，那一天还是因为得了重感冒，爬都爬不起来，才请了假。 超出常人的努力和奋斗，自然也获得了丰厚的物质回报。
这几年，几经跳槽，如今是某创业公司的技术合伙人，年薪从六十万升到了一百多万，也算是当上老板了。 年近四十，却比公司二十几岁的小伙子还要拼。 还是跟以前一样，每天至少工作到10点。 突然有一天，他就这么毫无预兆地倒下了。
据他妻子说： 很普通的一个早上，他像平时一样凌晨五点多钟起床，去洗漱，然后头就磕在洗手台上。 当时一家人都还在睡觉，所以隔了半个多小时，家人才发现他晕倒。 然后就有了本文开头的那个XX筹。 家人说病情挺严重的，也很费钱，很多治疗的东西都得买进口的，不能报销，急的天天哭。 但存款很快花得见底了，该求的人也都求了个遍，还是不够，只能向朋友圈求助。
同事感慨地说： “我们八零后，一个两个的也都奔四张了，结婚早的都有当爷爷的了，真的不要再逞强了。 该工作工作，该歇就歇着，劳逸结合才能长命。 你说说，年薪百万有啥用啊，到医院去，那钱就跟大白纸似的，根本不禁花。”
这件事让小编联想到另一件事。 两个月之前，某身家千万的地产公司总裁，突发胸痛，半夜挂急诊，医生强烈让他住院。 可他似乎对医生不太信任，豪爽地说“我才五十岁，老天爷不收的”，然后还发朋友圈吐槽医院。
5天之后，他的好友在朋友圈发布了一条沉痛的讣告。
五十多岁，确实是太年轻了，他的逝去在令人惋惜的同时，也重重地给广大七零后、八零后的中年人提了个醒： 人过中年，应该如何更好地照顾自己？ 从身体、情绪以及未来发展三个角度出发，小编给你三个靠谱的建议。
尽量在晚上11点前睡觉，哪怕真有急事，你早点起来解决，也比熬个大夜好很多； 尽量戒掉抽烟喝酒的习惯，实在戒不掉，逐渐地减少量的摄入； 做到健康饮食，不要再胡吃海喝，家常的才是最贴心贴胃的；
坚持运动，真没时间，哪怕每天抽15分钟散散步，也比一动不动强。 以上四点，其实都不难坚持，付出一点小小的毅力，用好习惯取代坏习惯，人生质量会更高，你也会活得更加舒适自然。
有句实话非常扎心： “如果到四十岁，事业方面还没什么起色，那就别折腾了，好好保重身体，不生病就是这辈子最大的胜利。”
真话从来都不好听，我当然可以给你灌一壶鸡汤，打一针鸡血，告诉你任何时候努力都不晚，但这种话，永远都是说起来很轻松，做起来难度太高了。 有个七零后的同事曾经感慨地说过： “我二十几岁的时候，成天做梦自己能混出个人样，但现在不得不承认，我TM就是个普通人，普通得不能再普通了。”
可是，当个普通人又怎么了呢？ 现在网络上有一种说法很奇怪，说人要是一辈子普通、平庸就好像白活了似的。 我想问普通人招你惹你了，你自己愿意奋斗，愿意那是你的事，为何要把普通人污名化？ 当个普通人怎么就委屈了，怎么就没出息了？ 我觉得人活一辈子并不是必须成功的，成功固然值得庆贺，但普通人也有权利去幸福，有权利获得内心的平静。
无论你现在是什么样的生活状态，一定要记得：接受全部的自己。 你现在可能没什么钱，事业一般，生活清贫等等，但你要知道这才是真实的人生。 不要被网络上纸醉金迷的幻想迷惑，其实普通的人生才是大多数的常态，而且也没有什么好丢脸的。
可能年轻的时候，很多人工作一不开心，就会不管不顾地跳槽，换工作，甚至转行。 但那时候可以用年轻来当作资本，哪怕选择错了打不了重来。
可人到中年，盲目地转行换工作，最终受伤害的唯有自己的职业生涯，而且想重新再来就太难了。 所以中年之后，职场最关键的还是一个“稳”字，在保证自己和家人生活的前提下，去做小幅度小范围的提升，这就足够了。
讨论 你愿意用健康为代价去换年薪百万的工作吗？ 在你心里年薪和工作强度是如何平衡的，欢迎评论区分享 |
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