湿气重,身体胖,炎炎夏日很难受,常用中成药祛湿气健身体。 现实中总是有人说自己喝水也要长肉,每顿吃饭也不多,就是胖 ,肉也很松,这其实是湿气惹的祸,湿为阴邪 易阻气机,这种人看似身型大,却没什么力气,易疲劳。脾主运化水湿,脾虚了,水湿运化不了,多于的水湿就停聚体内,多余水湿停聚就而成痰湿,又进一步伤脾,恶性循环,饭吃的少的就这么肥了,这都是不健康之态,健脾祛湿尤为重要。 1.脾肺气虚湿气重(脾湿) ——参苓白术丸/散 (药物主成:人参、白术、茯苓、山药、莲子、砂仁、薏苡仁、白扁豆、甘草、桔梗) 主要症状表现:脾肺气虚,乏力疲倦,身重,食欲不振,便溏……苔白。 2.痰湿中阻(痰湿阻碍中焦脾胃) ——平胃散+二陈丸 主要症状表现:胃腹胀不舒服,胸隔满闷,身重,疲乏困倦,或头晕,打嗝,恶心,食欲减退……苔白厚腻,脉沉滑。 3、脾胃湿热 ——葛根芩连丸 主要症状表现:身重,或腹痛即泻,泻下急迫,或大便粘,口渴,小便黄赤,肛门灼热……舌红,苔黄腻。 4、肝胆湿热 ——龙胆泻肝丸 主要症状表现:胁肋胀痛,或眼红胀,或身重疲乏,口苦口黏,胸闷食少,恶心呕吐,小便黄赤……舌红苔黄 5、水肿(肾阳虚水肿) ——济生肾气丸 主要症状表现:水肿反复不已,或面浮身肿或下肢水肿甚,按之凹陷不起,尿少,腰酸冷痛,畏寒怕冷……苔白 温馨提示:建议根据医生指导用药,以免延误病情。劳逸结合,适量运动有助脾运健。 |
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