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有些中医书上说：不时不食。 大致就是说，要在合适的季节，吃当季的食物，是契合身体需要的。 眼下，正是水蜜桃上市的日子啊。 到超市一看，不光是水蜜桃，还有蟠桃、油桃，哈，还有常做罐头的黄桃。 挑哪种吃好呢？ 其实呢，桃子哪种都好吃，只能说，能买到啥个就吃啥个吧。毕竟，无锡的阳山水蜜桃好吃，但是，难以运输啊。 水蜜桃水当当的，挑一只软软的大肥桃子，轻轻撕开桃皮，水份足足的桃肉就出现在眼前啦，一口吸下去，滋溜，一个桃就吃完了。 是哇，水蜜桃的水份太足了、果肉太软了、口感太甜了、一入口就化了。 最为蜜甜的，是阳山白凤这个品种的水蜜桃，吃过的人，都说口感太松软，只有用嘬来形容，才最恰如其分。 就像吃扬州蟹粉包一样，不能直接咬，得从包子中间，插根吸管，一嘬，就吸光了整个包子的汤汁。 阳山白凤水蜜桃呢，也是这样，得用嘬的，一口，嘬完甜甜的蜜桃汁。 如此“水做骨肉”的水蜜桃，怎么经得起路上的颠簸呢？怕是路上就把桃子给搞伤了，运到远地方，就皮破肉烂汁流，可惜了了~ 为何阳山能种出这么甜蜜蜜汁水足的水蜜桃？ 据果农说，这是因为，无锡安阳山，是华东地区唯一的火岩层山。这里的土壤肥沃、酸性、富有营养、排水良好、非常适宜水蜜桃的生长。 再加上四季分明，气候温暖湿润，全年日照大于3000小时，阳光非常充足。 赞叹，得大自然厚待，这么适宜的水土和气候，就生长出了这么美好丰腴的桃子。 说到这里啊，就想到，对于人体健康来说，外环境也是很重要的。 如果外环境多湿多雨，那也难以调理好健康。 有些病家，就是因为住在潮湿的环境里，或者，长期在寒湿的环境里工作，导致了各种健康问题。 如果有条件呢，尽量给自己调整一下生活环境，以免出现各种健康问题。 同样的，吃的食物是否合宜呢，是否适合自己的体质情况呢，也是需要关注的一件事。 说了半天的桃子好吃，有没有不适合吃的情况呢？ 有的。 桃子虽然好吃，但是，有几种情况，是不宜吃的。 胃肠不好  可不要看着水蜜桃口感绵软，水当当的，觉得吸多了桃汁，多尿几回，就吸收完了，那可不一定的啊。 农村里有句话说，“桃饱杏伤人”。就是因为桃子不容易消化，吃多了会涨肚子的。 如果脾胃强壮，吃了两个桃，很快就消化掉了，那也没啥。 可是，有些体弱的妹子、小孩子，平时的脾胃消化能力就不怎么样，有时吃多了几口桃子，可能，就消化不良了。 有人会呕吐，会拉稀，这可能不是桃子的问题哈，而是对自己的脾胃来说，这是桃子吃多了。 至于本来就有肠胃溃疡问题的病家，自觉一点哈，不要吃了吧，养养肠胃吧。 还有，吃了桃子后，就不想吃饭了，这说明，身体吃不消，那就少吃几口桃吧。 桃子上市，吃不上水蜜桃，也有其他品种的桃子可吃啊。 可是，有些桃子的质地比较硬，比如香甜的脆桃，咬起来脆脆甜甜的，极是好吃。 硬质的桃肉不宜消化，婴幼儿的肠胃还没有发育完全，所以，建议，不吃桃子啊。以免腹痛拉稀，吃伤了胃肠。 影响了孩子的肠胃正常发育，那就得不偿失了，等孩子长大了再给吃哇。
如果有小孩子吃了桃子，出现了这些，不要怕哈，不要再吃，就是了。  桃子太甜啦，富含的糖份足，吃了之后，血糖有可能就会上升一些。 如果本来血糖正常没啥的，吃也没啥。但是，本来血糖就偏高，或者，血糖控制不稳定的人，那就算了，不要吃了。 以免吃出状况来，吓到自己，那就不妥了。
请移步点击： 实在是想吃啊，那就吃少少，略尝尝，就放下吧。 以免吃出症状，又得喝药调养。 健康为要。 👇👇👇 |
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