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人体解剖学的定位术语  人体的基本切面 根据脊柱的活动性，躯干可以在以下三个面进行全方位的运动：矢状面，冠状面和水平面。 这些面也是作为评估一个动作的标准与否，体态的正确与否的重要参考。 矢状面——【前屈后伸的运动】 沿人体前后方向，将身体分为左右两个部分的平面，其中在正中将身体分为左右相等的两半部，该矢状面称为正中面。矢状面可以有数个，而正中面只有一个。  比如跑步就是矢状面内的运动 冠状面——【侧屈，外展运动】 又称额状面沿人体左右方向，将身体分为前后两个部分的平面  三角肌外展的训练   脊柱的侧弯 水平面——【回旋运动】 又称横切面，将身体分为上下两个部分，与地面相平行的平面。  很多情况下，身体并不单纯的在单一平面内运动，而是进行综合平面的运动。 人体运动的基本轴  矢状轴——前后平伸与水平面平行，与冠状面垂直的轴 冠状轴——左右平伸与水平面平行，与矢状面垂直的轴 垂直轴——与人体纵轴平行，与水平面垂直的轴 |
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