发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 运动与解剖 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
视频：清肘窝强心肺，专家教你长寿三招，清心肺邪气，身体安康过好冬！
视频：清肘窝强心肺，专家教你长寿三招，清心肺邪气，身体安康过好冬！除了心肺问题，经常玩手机等情况也会导致肘部疼痛。中医养生长寿...
太神奇了！拇指和食指相点2下治疗所有内藏病，拍打手肘20下治疗顽固咳嗽
拇指和食指相点2下治疗所有内藏病，拍打手肘20下治疗顽固咳嗽。拇指食指相点2下，治疗所有內藏病。拍20下咳嗽2天就好 1. 左手伸直，手心朝上,右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下 ...
手压不实原来是因为肩－瑜伽练习中“肩紧”对手支撑根基的影响和“开肩”的方法
手压不实原来是因为肩－瑜伽练习中“肩紧”对手支撑根基的影响和“开肩”的方法。在肩膀比较紧的情况下，想把肘窝向上转，但是肩膀的紧...
拍打肘窝，止住小儿流鼻血
拍打肘窝，止住小儿流鼻血。流鼻血大多和肺经有关，所以拍打肘窝和内关一般都能很快止血，不过在缓解急症后，最好有空多拍一拍，防患于...
比驼背更麻烦的体态问题，99％的人都有！
圆肩肱骨内旋像「驼背」。肱骨前移，就是在这个基础上多一个「肩关节内旋」。胸椎曲度过大带来的「驼背」和肱骨前移区别。因为肱骨前移...
捏拿“曲池”、“少海”穴
捏拿“曲池”、“少海”穴捏拿“曲池”、“少海”穴。先用右手食指按压左肘曲池穴（屈肘成直角、在肘窝横纹头外侧陷中），右拇指托按左...
喉咙有痰、干咳、发痒等问题，不用怕，连续刮肘窝3次就会好转了
喉咙有痰、干咳、发痒等问题，不用怕，连续刮肘窝3次就会好转了。
倪海厦针灸笔记（一三三）——青灵穴
倪海厦针灸笔记（一三三）——青灵穴。手少阴心经的第二个穴位就是青灵穴，青灵穴在手肘上三寸，所谓手肘上三寸，就是我们的手弯起来，...
拇指麻木不要忽视，中风离我们并不远！两味中药清理血管很神奇
两味中药清理血管很神奇。
微信扫码，在手机上查看选中内容
