德叔医古 | 家中宝贝频喷嚏，肺脾亏虚要调理

原创 最关注您健康的 广东省中医院 4天前

张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长

琦琦今年才4岁，但来到德叔跟前时正襟危坐，像个小大人一样。他从小包里拿出一张纸巾，擤了擤鼻涕，娓娓道来自己的症状。他说，不知道什么时候开始就有这个习惯，带个小包里面放着纸巾，自己好像随时都会流鼻涕打喷嚏。

琦琦妈妈补充道，琦琦无论夏天还是冬天，稍有不慎就会感冒，大家都不敢让他吹到风。但也无济于事，照样流鼻涕打喷嚏，而且晚上时候明显严重很多，鼻涕不停流出来，有时候还会堵住鼻子，影响睡眠。

琦琦爸爸也说，平时就算安静坐在那里，琦琦也会无端端出一身汗，运动后或者稍微热点那就更夸张了，刚换的衣服，二十分钟不到就湿透了。

琦琦还是个大便困难户，经常便秘，好几天才拉一次，每次都是又臭又硬的“羊咩屎”。除此之外，德叔还从交谈过程中留意到，琦琦有点“口气”。

德叔表示，琦琦是个典型的过敏体质，而往往过敏体质是和“正气不存，邪气侵袭”有关，换个时髦点的说法就是“抵抗力”不足。

琦琦“抵抗力”的缺失，源自他肺脾两个脏腑的亏虚。肺脾的亏虚和饮食、起居等等多方面的原因相关，因此需要从上述各方面去调节生活习惯，才能从根本解决问题。

目前琦琦除了肺脾的虚，还有一个脏腑过度活跃，那就是肝。因为鼻塞的原因，琦琦的睡眠得不到满足，肝阴损伤，制约不住肝阳往外浮越，造成了“上火”的假象。所以当务之急是先平肝阳，收敛肝气，再通过提高睡眠质量，慢慢补充琦琦肺脾的阳气。

服药后，琦琦睡觉安稳了，也没有那么容易烦躁多动。经过两个月的调理，他汗收住了，再也不会轻易感冒了。

德叔认为琦琦这类鼻炎，在急性发作期以治标为主。若出现流清涕、鼻痒、鼻塞等症状时，可以试试在床旁放置或随身携带鼻炎香囊。

辛夷花

紫苏叶

苍耳

薄荷

辛夷花10克，紫苏叶10克，苍耳10克，薄荷5克。

疏风解表通窍

1.将上述药物碾碎后放入防潮袋中，再装入香囊，置于床旁。也可制作迷你香囊，随身携带。

2.每个月更换内置中药。

太子参

乌梅

麦芽

冰糖

太子参10克，乌梅10克，麦芽10克，冰糖适量。

健脾益气

诸物洗净，放入锅中，加清水750毫升，武火煮沸后改为文火煲0.5小时，加入适量冰糖调味即可。此为1-2人量。

供稿：德叔医古团队

执行编辑：官科汶 陈祎琦

审核校对：何明坤

责任编辑：宋莉萍