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职场“主动弃用”最典型的特征是他们以勤奋为荣，每天似乎都很忙，但大多是重复性的机械性工作。而且，这种人一旦习惯了事情的过程，就不会去想怎么改进，只会机械地重复。就像网上的一句话：有的人有十年的工作经验，有的人只是重复十年的工作经验。没有提高效率的意识，也没有提高效率的行动方式，结果往往是越来越多的时间消耗。我每天似乎做了很多事情，但实际上我根本没有取得任何进展，我的个人经验也没有很好地积累。 大脑经常处理多任务，但缺乏研究 我的朋友朱莉，励志在职场有所作为， 为此特意从网上买了很多资料来学习。从外语，到专业口才，从理财到名人自传，她甚至报考了职业资格考试。一开始，她每天晚上下班后都会努力学习，但这种状态只维持了一个星期。没办法，工作和学习的超负荷逐渐超过了她能承受的底线，所以最后一个没有按计划完成。相信在职场中，很多人都有这样的感受：想在职场上学习本领，想磨练自己的副业，想拿到职业证书，想多陪陪家人。 多线程同时启动，这让我经常需要进行“多任务切换”，我迫不及待想把自己一分为二。许多人认为他们可以同时做两件或更多的事情。然而，事实上，我们的大脑只有专注于一件事才能更有效。同时在几个不同的任务之间切换，没有适当的时间规划，不仅会不知所措，而且不会顾及一切，还会产生“生活很充实”“我很努力”的错觉。自我麻痹。 沉迷于容易获得成就感的事情，但停止繁琐的过程。 为设置标志 , “主动无用” 心甘情愿或无意地寻求家庭疗法，以很少的努力获得巨大的“回报”。而在学习或接收信息的过程中，我只想执行最简单的步骤，而不想执行更复杂的整合和应用程序。 这种人往往追求一个好的开始来磨练自己的专业技能，但到了后期就逐渐懈怠了。与创造成果相比，如果一味地追求提高个人的“兴奋门槛”，就会越来越依赖小小的成就感而陷入恶性循环。 一般来说，当我们逐渐了解和掌握工作中的东西时，就意味着你已经进入了“舒适区”，那么下一个阶段就是——学习区。但很多职场上看似有上进心的人，虽然表面上很勤奋，有升职加薪的理想抱负，但往往收效甚微。他们总是呆在舒适区，没有采取实际措施。对任何人来说，要想实现真正的技术精进和个人进步，首先要摒弃机械重复，主动走出原来的“舒适区”，向更具挑战性的“学习区”敞开大门 甚至是“恐慌区”。大多数人还是学生的时候，无论是上课、做题、训练、考试，都是为了高考的目标。做事的目的似乎永远不需要思考。但生命是一个复杂的系统。除了把时间花在金钱上，满足基本的生存需要之外，我们还需要寻求更长远的个人职业发展，同时还要兼顾兴趣爱好的发展、参与社会交往和家庭责任。 |
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